Ja, ich schäme mich für das, was nach dem Tod meines Mannes innerhalb eines einzigen Jahres aus mir geworden ist, und das ich immernoch nicht wieder in den Griff und "repariert" bekommen habe... :'( die Karikatur eines menschlichen Wesens, ein widerlicher, unästhetischer Fettberg, ein menschliches Mastschwein, das sich selbst gemästet hat...
Ich kann mich nicht akzeptieren, so (!) nicht "lieben" blaa... no way! Ist ein Ding der absoluten Unmöglichkeit, denn ich finde das selbst widerlich, und finde Menschen, die so aussehen wie ich ekelhaft und abstossend, und sie sind für mich auch keine "Männer" und "Frauen", sondern einfach nur fettgefressene "Neutrums"... (wobei mir das bei anderen egal ist, ich behandele alle Menschen mit dem selben Respekt!!).Aber wenn ich mir auch nur für den Bruchteil eines Moments vorstelle, dass ich den Rest meines Lebens so (!) zubringen müsste, in diesem fettgefressenen Zustand... das GEHT GAR NICHT!
Ich habe mich schon dermaßen für mich selbst geschämt, dass ich mich als meine eigene Schwester (!!!) ausgegeben habe (die ich gar nicht habe!!), nur um nicht Farbe bekennen zu müssen, dass dieses abstossend fette Teil ICH (!) bin... das muss man sich mal vorstellen!! Wusste mir wirklich keinen anderen Rat mehr, um mich nicht selbst vollkommen zu beschämen...
Über mich
Ich bin latente Binge Eaterin von Jugend an, wenn auch die meiste Zeit im oberen normalgewichtigen bzw. leicht übergewichtigen Bereich (Gr.42, 168 cm, 72 kg, BMI 25), und habe mein Gewicht nach einem totalen seelischen Crash im Herbst 2011 innerhalb eines einzigen Jahres (!) mehr als verdoppelt.
Stand im Frühjahr 2014: Adipositas III (morbide Adipositas) und 147 kg auf der Waage.
Auch wenn es sich total schräg und kaum nachvollziehbar anhören mag, aber ich habe eigentlich meine immense Gewichtszunahme während dieser Zeit selbst gar nicht realisiert.Ich war in dieser Zeit quasi (im wahrsten Sinne des Wortes) "außer mir"... als ich wieder "zu mir kam", war der Schock über meinen veränderten Körper riesig.
Stellt Euch vor, Ihr geht abends zu Bett, wacht morgens auf und erkennt Euch selbst im Spiegel nicht mehr wieder, weil Ihr Euch über Nacht 'verdoppelt' habt... (das ist wohl noch der passendste Vergleich)
Mitte April 2014 habe ich die "Notbremse" gezogen, leider ist mein Plan, meine gesamte Ernährung langfristig auf eine gesunde Ernährung umzustellen, gescheitert.Ich hatte es nicht geschafft.Und auch eine anfänglich erfolgversprechende Gewichtsabnahme war durch den Jojo-Effekt, bedingt durch meine Freßanfälle, einige Monate später wieder hinfällig, und ich habe wieder zugenommen.Aber zum Jahreswechsel habe ich neuen Mut bekommen, und betrachte das Jahr 2014 wohlwollend als "Probelauf", während dem ich viele Erfahrungen sammeln durfte, die mir nun zugute kommen...
Ich beginne deshalb im Januar 2015 quasi wieder bei Null...
Mein Blog soll mich so lange begleiten, bis ich mein persönliches Ziel, ein Gewicht von 58 kg, BMI 20,5 (normale Konfektionsgrösse 36-38), erreicht habe... dies ist laut BMI Rechner das Idealgewicht für meine Grösse.
Ich blogge hier quer Beet alles, was mich auf meinem Weg zum Idealgewicht begleitet, setze mich mit den Ursachen meines BED auseinander, schreibe über gesunde Ernährung, denn es macht imho nicht wirklich Sinn, gegen krankhaftes Überwicht anzukämpfen und gleichzeitig nicht auf gesunde Ernährung zu achten, über mein seelisches, mentales und körperliches Wohlbefinden, über meine Versuche, etwas "sportlicher" :-) zu werden, usw.
Es gibt jede Menge Fotos, Buch- und Webseiten-Empfehlungen zur Thematik, mein Eßtagebuch und Motivations-Grafiken :-) Außerdem habe ich auch Abnehm-Tagebücher anderer verlinkt.
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