Abendeinkauf und Kalorien zählen :)

Habe jetzt "gut" zu Abend gegessen :) aber sicherlich alles andere als vorbildlich^^ denn ich glaube ehrlich gesagt, dass selbst Toast mit Vollkorn nur relativ "leere Kalorien" enthält und keine Nährstoffe...

Okay, ich habe nun das gegessen, worauf ich heute Abend grosse Lust hatte, und jetzt ist es auch wieder gut ;-) bin zufrieden.

Habe mir mal spaßeshalber ausgerechnet, wieviel Kalorien ich heute verputzt habe, weil ich das Gefühl habe, dass mein Essen heute besonders "opulent"^^ war in Relation zu dem, was ich in den letzten Tagen gegessen habe, und komme auf ca. 1300 kcal.

(hier gibt's übrigens einen tollen Kalorienrechner, auf den ich vorhin zufällig gestoßen bin, der kennt sogar Sachen, die eher nicht so geläufig sind, wie z.B. die Hobelz Würstchen und den Vivani Creamy Caramel Riegel 40 g (oh yes, Asche über mein Haupt, I did it! O_o ;-)) http://fddb.info/db/de/produktgruppen/produkt_verzeichnis/index.html ).


Wollte eigentlich noch gesunden Salat "hinterherschieben"^^ aber ich "kann" nicht mehr ;-) bin zwar nicht "pappsatt", theoretisch hätte sogar noch was in meinem Magen Platz, aber doch angenehm gut satt, ohne mich zu voll zu fühlen... morgen schraube ich die Kalorien wieder runter und da wird's auch wieder gesünder ;-))