Leckerer veganer Joghurt EDEKA-Eigenmarke!

Heute beim obligatorischen Joghurt-Kauf :) habe ich entdeckt, dass EDEKA nun auch gut aufrüstet, in Sachen vegane Eigenmarke! Super!!! ;-)

Bislang hatte ich in der Kühltheke nur den Naturjoghurt entdecken können, aber heute habe ich auch veganen Heidelbeer- und Vanille-Joghurt in Bio-Qualität entdeckt...

Der Heidelbeerjoghurt schmeckt schon mal sehr gut (genau wie der vegane Naturjoghurt der Eigenmarke), konkurriert halt mit Alpro Heidelbeer, der 10 Cent mehr kostet und nicht bio ist...

Vanille probiere ich morgen ;-)

Gemüse... lecker! :) aber das binge eating Teufelchen grinst sich einen...

Ui, das ist ja echt spooky, wie schnell die Zeit seit meinem letzten Blogpost nun wieder gerannt ist.... !! :O ^^

Der letzte halbe Monat ist für mich verpflogen wie nichts, und ich war äußerst geschäftig^^ und hatte viel zu tun und zu erledigen.... leider habe ich aktuell auch die erste ON/OFF-Beziehung meines Lebens, nämlich zu *meinem Auto*, an dem momentan die halbe Zeit immer was Neues ist, das mich teilweise in meiner Mobilität, ergo auch in meinem Alltag und meiner Tagesplanung einschränkt *grrrmpff...

zwei Mal dachte ich schon, mein Gefährt macht keinen Mucks mehr (aber toi toi toi... tat er's dann doch immer wieder!^^) und vor ein paar Tagen hatte ich ihn in meiner Wut und Verzweiflung lol sogar schon kurz im Internet annonciert, weil ich nur noch dieses Auto loswerden wollte... an anderen Tagen macht er mir überhaupt keine Probleme, springt gut an, schnurrt wie ein Kätzchen und fährt einwandfrei.... naja, nach wenigen Stunden hatte ich es bereut, ihn annonciert zu haben, und habe ihn dann doch wieder aus dem Internet genommen, und dachte, wir versuchen's noch mal miteinander :P ... open end!

Jedenfalls konnte ich allein aufgrund meiner temporär eingeschränkten Mobilität in den letzten Tagen (Ölwarnlampe blinkte, obwohl der Wagen genug Öl hatte, etc.pp.) nicht unbedingt immer so, wie ich gerade gewollt hätte, was sich auch auf meine Einkäufe ausgewirkt hatte, weil ich dann teilweise "meine" Läden auch nicht angefahren bin.... habe somit letzte Woche das Joghurt-Fasten in Ermangelung von veganem Joghurt kurzzeitig ausgesetzt und stattdessen Gemüse bei unserem "Türken" gekauft...

In den letzten Tagen gab es somit Tomaten, Bohnen, Oliven,.... meist geschmort (ohne Öl, einfach im Saft der Tomaten gedünstet) mit Tahin verfeinert... yummie! :-) Sesampaste ist ja auch sehr gesund...

War auch alles lecker, gesund sicherlich auch... aber ich muß zugeben, dass ich momentan, wahrscheinlich bedingt durch meine Klatsche ;-)) (das "Emotions-Ding", das ich meist nur durch futtern irgendwie in den Griff bekomme... :-/ ) dazu neige, ZU VIEL zu essen... habe dann oft die ganze Pfanne geschafft, und das wären Gemüse-Portionen für zwei Personen gewesen...

außerdem hatte ich immernoch das Bedürfnis, etwas dazu zu essen... Reis oder Quinoa wäre sicherlich gut gewesen, aber leider hat es mich dazu nach Brot gelüstet... und das ist natürlich nicht so toll, wenn man abnehmen möchte... zumal ich ja bekannterweise da geschmacklich leider auch noch 'nen Faible für "leere Kalorien", sprich Weissbrot habe... :-/ (ja, ich schäme mich ja auch dafür... total ungesund, ich weiß, aber ich liebe nun einfach mal frisches Baguette und so was...)

Also, mal Gemüse zu essen, war sicherlich an sich nicht verkehrt :-) ich denke, das war eigentlich sogar ziemlich gut ;-)) aber ich habe da momentan das Problem, dass ich zum einen nicht mehr mit dem Essen aufhören kann, auch wenn ich satt bin,... dass ich da irgendwie nicht in der Lage bin, den Schweinehund zu überwinden, das Brot dazu wegzulassen (und das bekomme ich immer frisch im Laden vor meiner Haustür, an dem ich zig Mal am Tag vorbei komme...).... und dann gelüstet es mich da irgendwo auch immer noch nach "mehr"... und ich komme auf komische Gedanken, was ich noch alles essen könnte...

Nun habe ich mir Spaghetti gekauft, weil ich dachte, okay, die sind auch lecker mit einer Tomaten-Tahin-Sauce... aber wenn das schon so ist, weiß ich, dass ich von Pizza und Co leider nicht mehr all zu weit entfernt bin... geht also momentan nicht!! Binge Eating Teufelchen grinst sich einen...

Habe heute also wieder (veganen) Joghurt gekauft... und mache jetzt mit dem Joghurt weiter.Besser ist das!

Bleibt ein Binge Eating Disorder lebenslang..... ?

Das frage ich mich momentan.... und ich habe keine Antwort darauf.Vielleicht gibt es auch keine Antwort darauf.Oder vielleicht muß man die Antwort mit einer Gegenfrage beantworten: "Ist ein trockener Alkoholiker ein Alkoholiker...?" .... kann man das überhaupt vergleichen? Ich denke, man kann es schon irgendwo vergleichen, denn auch das BED verursacht ja bestimmte chemische Prozesse im Gehirn, wie bei anderen Süchtigen...

Obwohl ich es schaffe, kontinuierlich abzunehmen, mein Gewicht zu halten, weiter abzunehmen, mein Gewicht weiter zu etablieren und dann wieder weiter abzunehmen.... und obwohl ich es in der letzten Zeit im Großen und Ganzen gut schaffe, mein Essen zu kontrollieren, bin ich weiterhin Binge Eaterin....

Das realisiere ich einfach zwischendurch immer wieder mal, durch meine Gedanken, Gefühle, Impulse...

Ich habe nach wie vor immernoch die unmittelbare Verknüpfung von unkontrollierbaren?! Emotionen & BINGING (fressen, Essen runterschlingen) in meinem Hirn... was nicht gleichbedeutend damit ist, dass ich diesem Impuls dann auch wirklich nachgebe, meist mache ich es eben nicht mehr oder einige mich mit mir :-) statt auf eine Familienpizza + 2 Nudelgerichte + 2 Desserts etc.pp. :O auf 1 kleine Kleinigkeit, wie z.B. 1 herzhaftes Brötchen + evtl. 1 Riegel Schokolade (den ich als verpackten Riegel kaufe, z.B. Vivani-Riegel (vegan)), um mal ein beliebiges Beispiel zu nennen....

aber dennoch ist diese Eßsucht latent in mir drin.....

wobei ich ja inzwischen von mir weiß, dass mein persönliches Binge Eating "Stichwort" heißt: "ohnmächtige" Emotionen, also Emotionen, denen ich nichts entgegenzusetzen habe und denen ich quasi ohnmächtig gegenüberstehe... dann geht die Fresserei los, wenn ich nicht höllisch aufpasse...

In den letzten beiden Tagen hatte ich diesen Binge Eating Impuls wieder mal sehr deutlich, natürlich war mir auch klar, weshalb das so ist (ohne hier jetzt näher drauf eingehen zu wollen), und ich habe mir meine "Droge" besorgt (1 Weißbrot und vegetabile Pasteten zum Draufschmieren) und habe das Ekelzeugs an zwei Tagen in mich reingestopft... und ich habe mich tierisch darüber geärgert, da ich weder Hunger, noch Appetit und obendrein den gesamten Kühli voll mit leckersten Joghurts habe... ! *grrrmmpfff....

das war halt wieder so'n Ding: last exit binging....

weil nix mehr anderes ging, und ich die Probleme, die zu diesem emotionalen Impuls geführt haben, einfach nicht lösen konnte.... (weil sie akut von mir nicht lösbar waren!)

da ward mir mal wieder bewußt, was für'n seelischer Krüppel ich eigentlich unverändert bin... :-/


Naja, habe dann versucht, wenigstens irgendetwas anderes Sinnvolles zu tun, das mir ein Stück weit wieder die Kontrolle über mein Leben zurückgibt, wenn es schon Probleme gibt, an denen man akut nichts ändern kann.... und habe inzwischen 8 oder 9 Umzugskartons komplett gepackt, verklebt und beschriftet :-) ist ja auch was.. nun ist das Brot mit Ekel und Widerwillen verschlungen, und ich will jetzt wieder bei meinen Joghurts bleiben und mich auf das Joghurt-"Fasten" konzentrieren, denn das tut mir einfach gut.. mental, seelisch und vor allem auch körperlich!

Statt Champagner :-))) 'nen Alpro Erdbeer-Rhabarber auf 20 000 Seitenaufrufe!

Huiii, mehr als 20 000 Seitenaufrufe hat das Blog nun schon... !! :-))) aus Deutschland, USA, Schweiz, Portugal, Österreich, Frankreich, UK, Indien, Russland, Schweden,.... Cool!^^ Danke dafür! 

Freue mich, und würde ja gerne mit einem Gläschen Champagner auf EUCH da draußen anstoßen :P der ist aber beim Joghurt-Fasten gestrichen ;-) deshalb mampf' ich gleich einen leckeren veganen Erdbeer-Rhabarber-Joghurt auf Euch! ;-))) (neu in meinem Kühli!^^) 

Danke für die treue Leserschaft... :-) (das gibt natürlich zusätzliche Motivation, denn ich finde, Ihr habt echt ein Happy End meines Blogs verdient und irgendwann eine schlanke Protagonistin! :P ;-) werde mir Mühe geben!^^ Tschakka!!! :-))) )

P.S. liebe Firma Alpro, sollte sich jemand von Euch mal zufällig auf meine Seite verirren, möchte ich bei dieser Gelegenheit anregen, mir doch einen Joghurt-Rabatt einzuräumen, so viel Werbung wie ich für Euch mache... !!! :-)))))

Alpro Cremoso Apfelstrudel, Kampfhunde und Kartons packen....

Hey Ihr Lieben, zur Zeit gibt's nichts Neues von der Abnehm-Front :-) ... heute habe ich wieder veganen Joghurt nachgekauft^^... aber möchte Euch nun nicht in jedem Blogpost mit Fotos von Joghurtbechern zuspammen lol :-))) ... okay, einen noch! :-)) Alpro Cremoso Apfelstrudel lecker lecker :-) (statt sweets sozusagen :P )

 Habe beim Edeka vor allem wieder den veganen Bio-Joghurt mitgenommen und neben dem "Apfelstrudel" noch einen leckeren Heidelbeerjoghurt...

Während ich nach dem veganen Naturjoghurt gegriffen habe, hat eine Frau neben mir zum Tierqual- Welthungerverursacher-Umweltkiller-unveganen Naturjoghurt gegriffen... :( und wieder hat es mir das Herz zugeschnürt... der "gute" vegane Joghurt stand nur wenige Zentimeter daneben... :'( und wieder hätte ich die Trulla am liebsten gefragt WARUM? Warum um Himmels Willen? Raffst du nichts, liest du keine Nachrichten, siehst du kein Fernsehen, hast du kein Internet, bist du DUMM, du blöde Schlam** ?? *grrrrrrr ... nee, kann man natürlich  nicht bringen!! Ist klar... missionieren und so geht nicht... allein das Wort "vegan" wird ja von vielen schon als "missionieren" empfunden, braucht man gar nicht weiterreden... naja, was soll's? Scheiß auf Abertausende verhungernde Kinder täglich (!) in der dritten Welt, scheiß auf unvorstellbare Qualen, die die Tiere für deinen Joghurt erleiden müssen.... ja, scheiß drauf... ich hoffe einfach nur, dir bleibt der Fraß im Halse stecken, du ignorantes Mi**stück!!! Wie ignorant und selbstsüchtig können aufgeklärte Menschen eigentlich sein.... ? :'( so was zerreißt wirklich mein Herz... ich habe nichts gesagt! Habe mir nur meinen Teil gedacht und war wirklich traurig....

Das Gute, inzwischen sind die ganzen veganen Produkte aus den vormaligen Beistellregalen im Edeka ganz normal ins Sortiment in die Regale eingeräumt worden! Offenbar ist der "Versuch" geglückt, vegane Produkte anzubieten... ^^ freut mich sehr.Okay, vieles davon (veganes convenience food) ist auch nicht gesünder als nicht vegane Produkte, da es natürlich auch ungesunde vegane Lebensmittel gibt, die Zucker, Fett, etc. enthalten (der Joghurt oben enthält auch Zucker...), aber das macht dann jeder mit sich selbst aus, ob er das haben möchte oder nicht, aber es sind leidfreie Produkte... jeder kann sich bei diesen Produkten selbst für gesund oder ungesund entscheiden... bei den unveganen Produkten können es sich die OPFER der Konsumenten (verhungernde Menschen, leidende und ermordete Tiere) leider nicht aussuchen, ob sie für den Konsum der ignoranten Fraktion elendig verrecken möchten oder nicht... !! Ist ein Unterschied, oder... ??!

Okay, anderes Thema, sonst rege ich mich wieder endlos auf und es raubt mir letztendlich nur meine eigene Energie...

Ansonsten werde ich allmählich mal wieder meine Herbstklamotten raussuchen, und schauen, was inzwischen passt...^^

Sollte mich eigentlich auch mehr bewegen... habe früher so tolle Spaziergänge mit Mr. Hund auf unseren Feldern gemacht, aber das ist inzwischen zu gefährlich geworden.... wir trauen uns inzwischen nicht mehr auf die Felder, wie viele andere Hundehalter auch.... es gibt hier in den letzten Monaten so viele Beißvorfälle mit sogenannten "Kampfhunden", da kann einem Angst und bange werden, und mir wird jetzt erst allmählich bewußt, wie viel Glück ich hier mit meinen Hunden bislang hatte... wir sind ja früher täglich und lange auf die Felder rausgegangen....

Naja, aber früher war früher und heute ist heute... ich hatte niemals Vorurteile gegen die sogenannten Kampfhundrassen.... früher, als ich hier eingezogen bin, gab es nicht einen einzigen Staffford oder Pitbull bei uns.Inzwischen gibt es etliche davon, und unzählige Vorfälle.... leider ausgerechnet und ausschließlich durch diese Hunde... da wird man schon nachdenklich... mein eigener Hund ist ja in diesem Jahr vor unserem Haus von dem Stafford Terrier attackiert worden, der sich in ihn verbissen hatte, die kleine Hündin Lilly aus unserem Haus wurde von einem Stafford fast totgebissen, hatte wochenlang dicke Verbände und 6 Drainagen und hat nur knapp überlebt... und letzte Woche wurde unser Nachbarhund, ein kleines, liebes Maltesermännlein von einem solchen Hund totgebissen... :'( auf der Wiese hinter unserem Haus... auf der ich schon hunderte Male mit meinen Hunden war.... sie haben das kleine Kerlchen beim Tierarzt erlöst.... diese Dreckstöle, die den angegriffen hat, hat ihn quasi lebendig zerfleischt... hätten sie ihn überleben lassen, hätte der kleine Malteser keine Beine mehr gehabt, sie waren zermalmt... :'(

Das sind nur einige sehr traurige Geschichten, die hier mit sogenannten Kampfhunden passiert sind... hier traut sich niemand mehr mit einem kleinen oder sehr lieben oder alten Hund (wie meiner) ins Grüne... entspanntes Gassigehen auf den Feldern gibt es nicht mehr...  zumal ALLE diese Angreifer-Hunde ausnahmslos auch noch den Wesenstest bestanden haben hahahaha (Ironie)... dieser scheiß Wesenstest ist das Papier nicht wert, auf dem er geschrieben steht... wenn jemand sagt, sein Hund habe den Wesenstest, kann man zurecht entgegnen, dass er sich damit den Ar*** abwischen und ihn im Klo versenken kann, ehrlich! Also, lange Runden auf den Feldern hier sind nicht mehr.... da müsste man sich echt bis an die Zähne bewaffnen und am besten 'noch 'ne Mistgabel mitführen! Die Halter sind übrigens ganz normale bürgerliche Leute, keine Asi's, kein Rotlicht-Milieu oder so.... und niemand von denen zieht seinem Hund, der schon gebissen bzw. totgebissen (!) hat, freiwillig einen Maulkorb an! Unfassbar.... War schon unzählige Male beim Ordnungsamt, habe das gemeldet, habe mich an die Presse gewandt, etc. es interessiert niemanden.Naja, wir werden hier bald weg sein und noch vor dem Winter umziehen... es ist nicht zumutbar in unserem Dorf zu wohnen, wenn man einen lieben Hund oder kleine Kinder hat....  okay, was macht das jetzt in meinem Abnehmblog?? k.A. ....naja, es ist jedenfalls der Grund dafür, dass es keine Fotos mehr von großen Gassigehrunden auf unseren Feldern gibt!

Dafür bin ich schon emsig am Umzugskartons packen, Sachen ausmisten, einiges konnte ich über Ebay verkaufen, an den Tierschutz verschenken und dem Caritas-Lädchen spenden :) Kartons stemmen verbrennt ja auch Kalorien ;-)

Dann mach' ich mir 'nen Schlitz ins Kleid, und find' es wunderbar.... ! :-)

Woohooo... mein Übergangs-Jeans-Rock :-) paßt !!! :-))) liebe Leute, ich trage jetzt Konfektionsgröße 48/50 !!! Yeah! :-))) okay, das ist jetzt auch nicht wirklich elfenhaft (hahahaha), aber ich habe vor einigen Monaten immerhin noch 150 kg auf die Waage gebracht... !!! Und nun brauche ich bald in Röcken keine "5" mehr an der ersten Stelle im Größenschild, sondern nur noch eine "4".... :-) Sehr cool, freue ich mich!^^

(nachdem ich beim Fotos machen mal wieder mit Licht, Blitz und Spiegel kämpfte^^ fiel mir, nachdem ich die Fotos auf den PC geladen hatte ein, dass ich doch inzwischen einen großen mobilen Spiegel habe, und mich auch in Fensternähe bei Tageslicht hätte fotografieren können :-))) naja, der Spiegel steht zur Deko in einer Ecke O.o lol ... )

Hätte zwar gerne schon, bzw. in diesem Sommer/Herbst noch, den Jeans-Mini in Größe 44 getragen, aber okay, ich habe beim Abnehmen getrödelt... und statt dessen Gewicht gehalten.Nun, ist auch nicht das Verkehrteste.... und es geht ja voran! ;-))

Ach ja, das mit dem Schlitz im Kleid werden wohl nur noch die älteren Semester :D wie ich kennen, nicht die Youngsters... die noch Klimbim und Ingrid Steeger kennen^^....

Zwei Drittel ALLER Antibiotika gehen in die Massentierhaltung!

Was sagt das über die Art der Tierhaltung aus, wenn über 90 % aller Puten mit Antibiotika behandelt werden müssen? Wie artgerecht kann so etwas sein?

Ein Bumerang der auch auf den Menschen zurückkommt, denn Massentierhaltungsbetriebe gelten als Brutstätten von antibiotikaresistenten Erregern wie MRSA. Krankheiten, gegen die keine Antibiotika mehr wirken.

Quellen dazu: http://www.derwesten.de/thema/toedliche_keime/der-stall-als-brutstaette-fuer-keime-id10077355.html

sowie verschiedene Arbeiten des Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland

Zum Glück können wir uns mit jeder Mahlzeit dazu entscheiden antibiotikafrei zu essen! GO VEGAN!

Ups, habe gesündigt.... ^^

Oh manno, nun habe ich heute früh gesündigt^^ wo doch alles rund läuft... :-) habe meiner Freundin heute früh einen Karton mit Sachen vorbeigebracht, die nicht mit mir umziehen sollen, und sie saß gerade beim "Frühstück" oder besser beim Brunch... und ich hatte sooo einen Kohldampf :-)) und hab' mir doch glatt ein Sandwich aufschwatzen lassen... menno! :-) naja, meine Fastenzeit wird den Ausrutscher überstehen...

Heute noch mal bischen Joghurt nachgekauft, nachdem der Alpro Vanille und Heidelbeer gestern schon in meinem Bauch verschwunden ist^^.... auch sehr lecker!
 

Mittagessen: Vegane Fruchtzwerge :-)

Lecker, lecker! Die kleinen Fruchtigen von Alpro, ich sag' jetzt mal so profan, reingekippt ;-)) in den Bio Soja-Joghurt von Edeka^^.... (ich bin da recht unkompliziert, und kippe das vom Becherchen in den Becher :-))) ohne zur Hilfenahme einer eleganten Schale, aus der ich dann löffel lol).Die kleinen Fruchtjoghurts schmecken wirklich gut.Und der Edeka Naturjoghurt bleibt bislang mein Favorit.

Jieper überwunden.... ^^

Das Gefühl hatte ich heute früh beim Aufstehen, bzw. beim ersten Kaffee am PC... ^^ dass ich meinen "Herzhaft-Jieper", den ich gestern noch hatte, und mit dem ich echt gekämpft habe, heute früh, am dritten Fastentag, überwunden habe... (wobei ich ja vorgestern noch geschummelt, und mir neben dem Joghurt noch Tofuwürstchen reingepfiffen hatte... *räusper*)

Erfahrungsgemäß brauche ich so zwei bis drei Tage, bis ich mit Saft, Smoothies, etc. und Tee "glücklich" bin, bevor ich gut in den Fastentritt komme und der Hunger und der Appetit-auf-alles-(Un)mögliche sich verliert...

Ich weiß gar nicht, ob es "Joghurt-Fasten" :-) überhaupt gibt, und ob man das so nennen kann^^ ("fasten", meine ich)... aber ich nenne es jetzt einfach mal so... weil es kein "feste Nahrung zu sich nehmen" ist ;-)

Habe mir gestern den superleckeren Brombeer-Joghurt von Alpro in den (nach meinem Geschmack :-) ) eher nichtssagenden^^ Kokos-Joghurt von Provamel gekippt, und das war dann auch noch sehr lecker!Und erstaunlicherweise war ich richtig satt und mein Magen voll, nachdem ich mir 'nen halben großen Becher (ca. 250 g) + einen kleinen Becher (125 g?) reingelöffelt hatte^^... und habe bis jetzt noch nicht wirklich Hunger...

Ich denke, ich werde mir vor allem den BIO Soja-Joghurt von Edeka kaufen und den mit Fruchtjoghurt von Alpro, Provamel und Sojade "veredeln" ;-) das ist jedenfalls für meinen Geschmack am leckersten.

Gestern bin ich superfrüh schlafen gegangen, um 20 Uhr lag ich in der Koje :O -kenne ich gar nicht von mir, bin ja eigentlich total die Nachteule... -  und habe auch wirklich durchgepennt bis heute früh, mega krass geträumt, und jetzt geht es loooos! :-)))) und ich starte wieder durch!

Oktober will ich die 100 kg-Marke knacken, yeah!!! :-))))

Wünsche Euch einen schönen sonnigen Tag!

Joghi-Nachschub und Blütenhaarspangen :-)

So, es gibt Joghi-Nachschub :-) der sollte jetzt erst mal für zwei Tage reichen.... ^^ habe mich gleich mal im Vorfeld für meine Bemühungen belohnt hahahaha^^ und mir mehrere bunte Blütenhaarspangen gegönnt.Ich liebe Blütenhaarspangen! :-) Sollte heute auch mal wieder anfangen, Tee zu trinken... der füllt auch den Magen, so dass der nicht so schnell knurrt^^ und mir hilft er auch beim Entwässern und somit beim Abnehmen... Oh man, ich freue mich sooo doll auf den Tag, an dem ich endlich die 100 kg-Marke gesprengt haben werde... !!! :-)) (ich denke, kommenden Monat ;-) ) Also, jetzt noch mal mit voller Kraft voraus... !!! Tschakka!!! :-)))

Natürliches Abführmittel^^

Heute früh um sechs habe ich dermaßen Hunger und Jieper bekommen... oder was war das jetzt genau?? dass ich 1 kg Joghurt auf ex gelöffelt habe! lol

500 g Edeka Bio Soja-Joghurt und 500 g Provamel Bio Heidelbeere.Den Heidelbeerjoghurt hab' ich mir in den Naturjoghurt gekippt, sooo yummie! :-)))

Wirkte dafür quasi sofort nach Verzehr wie ein natürliches Abführmittel...^^ wäre das also auch erledigt :D habe dann gestern dreieinhalb (?) große 500 g Becher Joghurt gelöffelt :O ^^ und werde nachher wieder Nachschub besorgen... mein Joghurt-Einkauf von gestern ist ja quasi schon aufgefuttert...

Der Provamel Joghurt Heidelbeere ist der erste von den drei Alnatura-Joghurts, die ich jetzt verkostet habe, der mir richtig, richtig superlecker schmeckt! Süß, lecker, fruchtig... und vor allem man schmeckt bei dieser Sorte blind raus, was drin ist! Leckere Heidelbeeren! ;-)

Aber lange hält Joghurt wirklich nicht im Bauch an^^ jetzt, 3 Stunden später, beginnt mein Magen zu knurren...

Das Hungergespenst nachts um vier....

Hat mich doch glatt heimgesucht^^... kann aber i.wie eh nicht schlafen, unabhängig davon, dass ich große Lust hätte, etwas zu essen...

So Joghurt macht halt irgendwie nicht satt, und wenn man damit zumindest halbwegs an ein Sättigungsgefühl rankommt, hält es nicht lange an... naja, wobei es für mich auch nicht Sinn der Sache ist, mich beim Abnehmen satt zu machen oder auch nur satt zu fühlen! Genaugenommen ist sogar das Gegenteil der Fall, wieder Hunger zu spüren und auch genießen zu können.Naja, die ersten zwei bis drei Fastentage waren bei mir bislang immer die blödesten^^ wo ich mich halt mal ein bischen zusammenreißen mußte, und danach lief es ja immer gut und auch wirklich easy, sobald man einmal über das Hungergefühl hinweg ist...

Habe vorhin den zuckerfreien Provamel-Mandeljoghurt (bio) verkostet... für den gilt eigentlich das gleiche wie für den Provamel-Kokosjoghurt... ich sag' mal so, wer die volle Kokosdröhnung :-))) will, kommt bei dem Joghurt nicht auf seine Kosten^^ und so ähnlich ist es auch mit dem Mandeljoghurt, wobei der noch deutlich eher auch etwas nach Mandel schmeckt als der Kokosjoghurt nach Kokos! ;-)

Habe mich eigentlich bei beiden gefreut, dass mal kein Zucker drin enthalten ist! Aber tatsächlich, auch wenn ich es ungern zugebe, kann es auch ein bischen sein, dass es mich geschmacklich "stört", dass kein Zucker drin ist O.o beide ungezuckerte Joghurts schmecken halt seeehr nach Naturjoghurt und ganz dezent säuerlich, was jetzt nicht sooo mein Fall ist... womit ich nicht sagen möchte, dass sie nicht schmecken, aber mir schmeckt eben da noch der Edeka Bio Soja-Joghurt besser und auch Alpro...

Naja, nun weiß ich schon mal, welche Sorten ich nicht mehr unbedingt haben muß, und habe ja in den kommenden Wochen noch genug Zeit zur Joghurt-Verkostung, es gibt ja unendlich viele Sorten veganen Joghurt! :-)