Ich hatte gehofft, in dieser Woche zügig 4 kg abzunehmen (meine "Challenge 2015" hat ja auch das Credo "jede Woche minus 4 kg" :-) ), aber dass es nun sogar 6 kg zum Auftakt in der ersten Woche geworden sind, ist natürlich der Hammer, und ich bin happy, wie Ihr Euch denken könnt... :-)
Denke mal, mehr kann mensch nicht innerhalb einer Woche an Gewicht verlieren^^...
Und rückblickend auf die vergangenen Tage war es wirklich sooo was von easy... schrieb es ja schon, inzwischen merke ich auch, wie ich körperlich deutlich vitaler werde.
So richtig wurde mir das vorhin auch bei unserer Hunderunde bewußt :-) Hing' heute total der Zeit hinterher, weil ich so lange geschlafen habe wie seit Jahren nicht mehr... !^^ habe das auch gebraucht, weniger für meinen Körper, denke ich, als für meinen Kopf und meine Psyche...
Habe ruhig und sehr tief geschlafen, non-stop geträumt, und habe während ich träumte irgendwo bewußt registriert, dass mein Unterbewußtsein richtige Arbeit leistet... selbst meine Träume waren wie das Defragmentieren einer Festplatte am PC...
Ich war also viel zu spät dran, las' beim ersten Hallo-wach-Kaffee im Web die News und schaute aus dem Fenster... es war schon früher Nachmittag, und bald würde es ja schon wieder anfangen zu dämmern... Herr Hund hatte auch noch selig gepooft :-) aber mir war klar, sobald er aufwachen, mir "guten Morgen" sagen :-)) und sich genüßlich strecken würde, will er dann auch raus^^...
Hatte ihm ja gestern versprochen^^, dass wir heute eine gaaanz tolle lange Runde machen werden, weil wir uns diesbezüglich gestern kurz gehalten hatten... das Versprechen wollte ich auch unbedingt noch einlösen, und bin dann nach dem ersten Kaffee in die Klamotten und mit ihm raus auf die Felder!
Da bekam ich wieder das Gespür dafür, dass ich nun richtig vital werde und zunehmend Energie bekomme... :-) und es war sooo herrlich und so toll, draußen "auf'm Acker" :-)) an der frischen Luft zu sein, obwohl es dann ein bischen regnete und der Boden recht matschig und unwegsam war.Ich habe die frische Luft, den Regen und die Natur einfach nur genossen, und mein Hund auch... ^^ (wir hatten dann noch seine Freundin getroffen, eine weisse Schäferhund-Husky-Mix-Hündin, mit der er supergerne rumtollt, rennt und spielt ;-) )
Jedenfalls, was ich eigentlich schreiben wollte ;-), hätte ich noch vor wenigen Tagen diese Energie und diesen "Schwung", mich einfach nach dem ersten Kaffee (noch nicht mal "richtig" wach :-) ) aufzurappeln, bzw. aufzuschwingen :-))) in die Klamotten zu steigen und mit meinem Hund raus auf die Felder und Wiesen zu latschen, nie, nie, nie gehabt... und ich bin nicht mal mehr sooo langsam!!!^^
Also, es kommen bessere Zeiten :-) und ich bin sehr froh darüber...^^ Hier eine kleine "Fotoserie" von meinem persönlichen Fitness-Trainer :-)
Ich gratuliere dir zu dieser tollen Abnahme! Weiter so... :)
AntwortenLöschenDaaankeschön vielmals! :)))
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