Über mich



Ich bin latente Binge Eaterin von Jugend an, wenn auch die meiste Zeit im oberen normalgewichtigen bzw. leicht übergewichtigen Bereich (Gr.42, 168 cm, 72 kg, BMI 25), und habe mein Gewicht nach einem totalen seelischen Crash im Herbst 2011 innerhalb eines einzigen Jahres (!) mehr als verdoppelt.

Stand im Frühjahr 2014: Adipositas III (morbide Adipositas) und 147 kg auf der Waage.

Auch wenn es sich total schräg und kaum nachvollziehbar anhören mag, aber ich habe eigentlich meine immense Gewichtszunahme während dieser Zeit selbst gar nicht realisiert.Ich war in dieser Zeit quasi (im wahrsten Sinne des Wortes) "außer mir"... als ich wieder "zu mir kam", war der Schock über meinen veränderten Körper riesig.

Stellt Euch vor, Ihr geht abends zu Bett, wacht morgens auf und erkennt Euch selbst im Spiegel nicht mehr wieder, weil Ihr Euch über Nacht 'verdoppelt' habt... (das ist wohl noch der passendste Vergleich)


Mitte April 2014 habe ich die "Notbremse" gezogen, leider ist mein Plan, meine gesamte Ernährung langfristig auf eine gesunde Ernährung umzustellen, gescheitert.Ich hatte es nicht geschafft.Und auch eine anfänglich erfolgversprechende Gewichtsabnahme war durch den Jojo-Effekt, bedingt durch meine Freßanfälle, einige Monate später wieder hinfällig, und ich habe wieder zugenommen.Aber zum Jahreswechsel habe ich neuen Mut bekommen, und betrachte das Jahr 2014 wohlwollend als "Probelauf", während dem ich viele Erfahrungen sammeln durfte, die mir nun zugute kommen...

Ich beginne deshalb im Januar 2015 quasi wieder bei Null...


Mein Blog soll mich so lange begleiten, bis ich mein persönliches Ziel, ein Gewicht von 58 kg, BMI 20,5 (normale Konfektionsgrösse 36-38), erreicht habe... dies ist laut BMI Rechner das Idealgewicht für meine Grösse.

Ich blogge hier quer Beet alles, was mich auf meinem Weg zum Idealgewicht begleitet, setze mich mit den Ursachen meines BED auseinander, schreibe über gesunde Ernährung, denn es macht imho nicht wirklich Sinn, gegen krankhaftes Überwicht anzukämpfen und gleichzeitig nicht auf gesunde Ernährung zu achten, über mein seelisches, mentales und körperliches Wohlbefinden, über meine Versuche, etwas "sportlicher" :-) zu werden, usw.

Es gibt jede Menge Fotos, Buch- und Webseiten-Empfehlungen zur Thematik, mein Eßtagebuch und Motivations-Grafiken :-) Außerdem habe ich auch Abnehm-Tagebücher anderer verlinkt.





Mittwoch, 24. Dezember 2014

Stille Nacht, heilige Nacht...

So, nun ist der Heiligabend auch schon wieder rum... der Tag ist an mir vorbeigerast, obwohl ich eigentlich vornehmlich nur "rumgegammelt" habe ab mittags... ^^

Das "Fest der Scheinheiligkeit, des Kommerzes und des Tiermassakers" scheint ja in Deutschland irgendwie doch "gefeiert" zu werden... zumindest den Radiosendern nach, denn es gibt um's Verrecken KEINEN Radiosender, den ich reinbekomme, der keine Weihnachtsmusik spielt.Echt krass! Und das in einem "Multi-Kulti"-Land...

naja, die englischen Weihnachtssongs sind ja meist noch irgendwie erträglich, da oft mit Pop vermischt, aber bei "Stille Nacht, heilige Nacht" etc. kräuseln sich mir wirklich die Fußnägel brrrrrrr! O.o

Okay, ist vermutlich Geschmackssache...

War vorhin noch mal mit Hundi mit dem Auto unterwegs, und unser Kaff und auch die angrenzenden Dörfer kamen mir vor wie "Geisterstädte", wenn auch viele Fenster hell erleuchtet waren... aber praktisch KEINE Autos auf den Straßen, und über bestimmt 10 km habe ich nicht einen einzigen Menschen gesehen... schon doll, was Weihnachten mit den Menschen macht, oder?

Naja, interessant zu beobachten...

Mein verstorbener Mann und ich hatten mit Weihnachten nie was am Hute... nun, aber wir sind/waren auch nicht christlich, weder auf dem Papier noch sonst wie... und zu den dekadenten Heuchlern haben wir beide nie gehört...

Gekocht habe ich heute nichts, hatte quasi "Fast food", so ungesund wie immer... O.o bin ich nicht stolz drauf.Vielleicht koche ich morgen was, ich denke, ich gehe jetzt ins Bett, bin müde.

Sollte wohl besser wieder mehr zum eigentlichen Thema bloggen, schweife gestern und heute ganz schön ab;))

Ich wünsche allen, die sich da wirklich was draus machen, frohe Festtage! (und die hoffentlich leidfrei und nicht mit elendig gequälten und getöteten Tieren auf dem Teller!!!)

4 Kommentare:

  1. Piratenradio CH ist der beste, unweihnachtlichste Sender, den ich kenne. Der beste Tag ist der Sonntag :0)
    Alles Liebe.

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    1. Huhu, danke für den Tipp!:) hatte das schon mal im Blog gelesen, dass der Sender toll sein soll!^^ das Problem ist nur, ich müsste das ja über meinen Laptop hören via Internet, und ich habe eine Volumenflat... Videos, Webradio, zu viel Social Network, zu viele Grafiken, usw. verbrauchen da so viel Datenvolumen heul.Aber ich zieh' ja 2015 in die Schweiz:)) da wird das bestimmt mein Lieblingsradiosender;) VlG Metamorphose

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  2. Mein Heiligabend war tierquälfrei. Ich habe mir drei Becher Bio-Glühwein reingezogen.
    Ich wünsche Dir auch noch zwei ruhige Weihnachts-Feiertage.

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    1. Heiligabend tierleidfrei klingt verdammt gut!:) Super! (drei Becher Glühwein auf ex klingt auch nicht schlecht;)) ) VlG

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