Schauen wir, was er bringt... bin schon seit 7 Uhr früh wach, was für mich wirklich mega früh ist:) denn das war in der letzten Zeit annähernd beinahe die Zeit, wo ich erst ins Bett gegangen bin (bischen übertrieben gesagt), aber ich habe ja jetzt gleich einen Termin, und muss mal früh raus...
Ging aber erstaunlich gut, fühlte mich sogar ausgeschlafen, gut aus dem Bett raus gekommen, ab unter die Dusche und ein Käffchen getrunken.
Habe absolut keinen Bock auf den Termin, weil er für mich eher in die Kategorie "nervige, überflüssige Pflichttermine";) fällt, aber manchmal hat man eben auch solche Termine und klappern gehört zum Handwerk, oder wie sagt man...?^^ (das Gute ist aber, dass dies vermutlich der letzte dieser ungeliebten Termine sein wird, denn im kommenden Jahr möchte ich ja mein Leben ganz neu und anders struktuieren).Ist für mich auch eine Motivation, irgendwie mal zu Potte zu kommen, damit ich solche Besprechungen nicht drei, vier Mal im Jahr mit "großen" Kunden habe, von denen viel für mich abhängt.
Die Vorstellung, ein neues Leben zu bekommen, stimmt mich wirklich positiv.Ich finde, man sollte längerfristig nicht leben um zu arbeiten, und seinen Job machen, um damit Geld zu verdienen, sondern zusehen, dass man das macht, was man machen möchte, etwas in dem man auch eine persönliche Erfüllung findet.Das Leben kann so schnell vorbei sein... wäre schade, wenn man dann immer nur einen Job gemacht hat, der einen eigentlich ankotzt, und den man nicht mehr machen würde, sollte man den Jackpot im Lotto gewinnen... vertane, verlorene Lebenszeit! Naja, aber manchmal muss man eben auch erst mal dadurch...
Hatte übrigens auf meinem Lottoschein vom Samstag immerhin eine einzige Zahl in einer Reihe richtig :))) ist also noch aufbaufähig (hahaha^^).
Habe tierischen Hunger, aber werde später was essen... Tasse Kaffee und Zigarette muss jetzt erst mal reichen.Habe ein paar Züge von meiner E-Ziggy genommen.Ich denke, die ist wirklich okay.Aber vor DIESEM Termin wollte ich Suchti doch lieber noch ein paar Züge von einer richtigen Zigarette nehmen!
Scheißkalt draussen, es wird jetzt echt Winter brrrr... naja, gleich im Auto geht's ja, da wird's schnell warm (die paar Meter bis zum Auto sind bloss immer so hart lol).
Bin echt froh, wenn ich dieses Leben hinter mir gelassen habe, und im kommenden Jahr endlich wieder MEHR LEBEN kann...
Ich hoffe, Hundi und ich schaffen es bis nach Andalusien diesen Monat... täte mir glaube ich gut, nah bei meinem verstorbenen Mann zu sein... glaube, das würde mir viel Kraft geben.
Über mich
Ich bin latente Binge Eaterin von Jugend an, wenn auch die meiste Zeit im oberen normalgewichtigen bzw. leicht übergewichtigen Bereich (Gr.42, 168 cm, 72 kg, BMI 25), und habe mein Gewicht nach einem totalen seelischen Crash im Herbst 2011 innerhalb eines einzigen Jahres (!) mehr als verdoppelt.
Stand im Frühjahr 2014: Adipositas III (morbide Adipositas) und 147 kg auf der Waage.
Auch wenn es sich total schräg und kaum nachvollziehbar anhören mag, aber ich habe eigentlich meine immense Gewichtszunahme während dieser Zeit selbst gar nicht realisiert.Ich war in dieser Zeit quasi (im wahrsten Sinne des Wortes) "außer mir"... als ich wieder "zu mir kam", war der Schock über meinen veränderten Körper riesig.
Stellt Euch vor, Ihr geht abends zu Bett, wacht morgens auf und erkennt Euch selbst im Spiegel nicht mehr wieder, weil Ihr Euch über Nacht 'verdoppelt' habt... (das ist wohl noch der passendste Vergleich)
Mitte April 2014 habe ich die "Notbremse" gezogen, leider ist mein Plan, meine gesamte Ernährung langfristig auf eine gesunde Ernährung umzustellen, gescheitert.Ich hatte es nicht geschafft.Und auch eine anfänglich erfolgversprechende Gewichtsabnahme war durch den Jojo-Effekt, bedingt durch meine Freßanfälle, einige Monate später wieder hinfällig, und ich habe wieder zugenommen.Aber zum Jahreswechsel habe ich neuen Mut bekommen, und betrachte das Jahr 2014 wohlwollend als "Probelauf", während dem ich viele Erfahrungen sammeln durfte, die mir nun zugute kommen...
Ich beginne deshalb im Januar 2015 quasi wieder bei Null...
Mein Blog soll mich so lange begleiten, bis ich mein persönliches Ziel, ein Gewicht von 58 kg, BMI 20,5 (normale Konfektionsgrösse 36-38), erreicht habe... dies ist laut BMI Rechner das Idealgewicht für meine Grösse.
Ich blogge hier quer Beet alles, was mich auf meinem Weg zum Idealgewicht begleitet, setze mich mit den Ursachen meines BED auseinander, schreibe über gesunde Ernährung, denn es macht imho nicht wirklich Sinn, gegen krankhaftes Überwicht anzukämpfen und gleichzeitig nicht auf gesunde Ernährung zu achten, über mein seelisches, mentales und körperliches Wohlbefinden, über meine Versuche, etwas "sportlicher" :-) zu werden, usw.
Es gibt jede Menge Fotos, Buch- und Webseiten-Empfehlungen zur Thematik, mein Eßtagebuch und Motivations-Grafiken :-) Außerdem habe ich auch Abnehm-Tagebücher anderer verlinkt.
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