Über mich



Ich bin latente Binge Eaterin von Jugend an, wenn auch die meiste Zeit im oberen normalgewichtigen bzw. leicht übergewichtigen Bereich (Gr.42, 168 cm, 72 kg, BMI 25), und habe mein Gewicht nach einem totalen seelischen Crash im Herbst 2011 innerhalb eines einzigen Jahres (!) mehr als verdoppelt.

Stand im Frühjahr 2014: Adipositas III (morbide Adipositas) und 147 kg auf der Waage.

Auch wenn es sich total schräg und kaum nachvollziehbar anhören mag, aber ich habe eigentlich meine immense Gewichtszunahme während dieser Zeit selbst gar nicht realisiert.Ich war in dieser Zeit quasi (im wahrsten Sinne des Wortes) "außer mir"... als ich wieder "zu mir kam", war der Schock über meinen veränderten Körper riesig.

Stellt Euch vor, Ihr geht abends zu Bett, wacht morgens auf und erkennt Euch selbst im Spiegel nicht mehr wieder, weil Ihr Euch über Nacht 'verdoppelt' habt... (das ist wohl noch der passendste Vergleich)


Mitte April 2014 habe ich die "Notbremse" gezogen, leider ist mein Plan, meine gesamte Ernährung langfristig auf eine gesunde Ernährung umzustellen, gescheitert.Ich hatte es nicht geschafft.Und auch eine anfänglich erfolgversprechende Gewichtsabnahme war durch den Jojo-Effekt, bedingt durch meine Freßanfälle, einige Monate später wieder hinfällig, und ich habe wieder zugenommen.Aber zum Jahreswechsel habe ich neuen Mut bekommen, und betrachte das Jahr 2014 wohlwollend als "Probelauf", während dem ich viele Erfahrungen sammeln durfte, die mir nun zugute kommen...

Ich beginne deshalb im Januar 2015 quasi wieder bei Null...


Mein Blog soll mich so lange begleiten, bis ich mein persönliches Ziel, ein Gewicht von 58 kg, BMI 20,5 (normale Konfektionsgrösse 36-38), erreicht habe... dies ist laut BMI Rechner das Idealgewicht für meine Grösse.

Ich blogge hier quer Beet alles, was mich auf meinem Weg zum Idealgewicht begleitet, setze mich mit den Ursachen meines BED auseinander, schreibe über gesunde Ernährung, denn es macht imho nicht wirklich Sinn, gegen krankhaftes Überwicht anzukämpfen und gleichzeitig nicht auf gesunde Ernährung zu achten, über mein seelisches, mentales und körperliches Wohlbefinden, über meine Versuche, etwas "sportlicher" :-) zu werden, usw.

Es gibt jede Menge Fotos, Buch- und Webseiten-Empfehlungen zur Thematik, mein Eßtagebuch und Motivations-Grafiken :-) Außerdem habe ich auch Abnehm-Tagebücher anderer verlinkt.





Sonntag, 31. August 2014

Äh püh, na dann mal ran an den Speck!!

Habe mir gestern einen superschicken schwarzen Trenchcoat gekauft :-) bin wirklich happy, denn genau nach so einem Trenchcoat in dieser Farbe suche ich schon seit ca. einem Jahr^^...

Kleiner Wermutstropfen, ich trage jetzt in Jacken/Mänteln Gr. 54, wenn es es nicht wie Wurstpelle sitzen soll und auch noch Herbst/Winterklamotten drunter müssen, und den Trench gab es nur noch in Gr. 52...

auch wenn es mir momentan mal wieder eher schwer fällt, aber da muss ich jetzt echt auf die Eßbremse treten, damit mir das gute Stück gut passt;-)

Mache ich auch! Denn es wäre jammerschade (vor allem auch um's Geld!) wenn ich ihn in diesem Herbst nicht mehr tragen könnte... und sobald ich die 2 in der Mitte meiner "Wiegezahl" sehe, haue ich zur Feier des Tages (bzw. des Gewichts :-))) ) ein paar hundert Euronen raus und investiere in schicke Winterklamotten und Stiefel ;-)

Das ist das mein neuer Trenchie;-) Schick??? :-))




2 Kommentare:

  1. Der is ja mal unglaublich schick!! So ein Teil hätte ich ja auch gern. Aber so wie du das Problem hast mit der Größe, hab ich es ebenfalls - nur in die andere Richtung. An mir sieht fast alles aus wie ein zu großer Kartoffelsack -.-


    Aber jap, der sieht verdammt cool aus. Ist doch ein gutes Ziel, den bald mal anziehen zu können :)

    LG, meaname (blog.de)

    AntwortenLöschen
    Antworten
    1. Das wäre zu toll, wenn er bald "leger" passen würde... würde mich so freuen :-) oh man, ich wünschte ich hätte nur ein Mal im Leben, wenigstens einen einzigen Tag lang, das umgekehrte "Problem", (das ich nicht 'kleinreden' möchte)... meinethalber kippe ich danach auch gerne freiwilligt tot um... aber ich möchte gerne ein Mal wissen, wie sich das anfühlt... VlG

      Löschen