Über mich



Ich bin latente Binge Eaterin von Jugend an, wenn auch die meiste Zeit im oberen normalgewichtigen bzw. leicht übergewichtigen Bereich (Gr.42, 168 cm, 72 kg, BMI 25), und habe mein Gewicht nach einem totalen seelischen Crash im Herbst 2011 innerhalb eines einzigen Jahres (!) mehr als verdoppelt.

Stand im Frühjahr 2014: Adipositas III (morbide Adipositas) und 147 kg auf der Waage.

Auch wenn es sich total schräg und kaum nachvollziehbar anhören mag, aber ich habe eigentlich meine immense Gewichtszunahme während dieser Zeit selbst gar nicht realisiert.Ich war in dieser Zeit quasi (im wahrsten Sinne des Wortes) "außer mir"... als ich wieder "zu mir kam", war der Schock über meinen veränderten Körper riesig.

Stellt Euch vor, Ihr geht abends zu Bett, wacht morgens auf und erkennt Euch selbst im Spiegel nicht mehr wieder, weil Ihr Euch über Nacht 'verdoppelt' habt... (das ist wohl noch der passendste Vergleich)


Mitte April 2014 habe ich die "Notbremse" gezogen, leider ist mein Plan, meine gesamte Ernährung langfristig auf eine gesunde Ernährung umzustellen, gescheitert.Ich hatte es nicht geschafft.Und auch eine anfänglich erfolgversprechende Gewichtsabnahme war durch den Jojo-Effekt, bedingt durch meine Freßanfälle, einige Monate später wieder hinfällig, und ich habe wieder zugenommen.Aber zum Jahreswechsel habe ich neuen Mut bekommen, und betrachte das Jahr 2014 wohlwollend als "Probelauf", während dem ich viele Erfahrungen sammeln durfte, die mir nun zugute kommen...

Ich beginne deshalb im Januar 2015 quasi wieder bei Null...


Mein Blog soll mich so lange begleiten, bis ich mein persönliches Ziel, ein Gewicht von 58 kg, BMI 20,5 (normale Konfektionsgrösse 36-38), erreicht habe... dies ist laut BMI Rechner das Idealgewicht für meine Grösse.

Ich blogge hier quer Beet alles, was mich auf meinem Weg zum Idealgewicht begleitet, setze mich mit den Ursachen meines BED auseinander, schreibe über gesunde Ernährung, denn es macht imho nicht wirklich Sinn, gegen krankhaftes Überwicht anzukämpfen und gleichzeitig nicht auf gesunde Ernährung zu achten, über mein seelisches, mentales und körperliches Wohlbefinden, über meine Versuche, etwas "sportlicher" :-) zu werden, usw.

Es gibt jede Menge Fotos, Buch- und Webseiten-Empfehlungen zur Thematik, mein Eßtagebuch und Motivations-Grafiken :-) Außerdem habe ich auch Abnehm-Tagebücher anderer verlinkt.





Dienstag, 2. September 2014

Verletzung...

Ich kann gar nicht genau sagen, weshalb mich die im letzten Blogpost zitierte Aussage des Arztes dermaßen verletzt, dass ich mich dadurch bis ins Mark erschüttert fühle...

man hätte mir genauso gut (sorry) in die Fresse hauen und mich danach zusammentreten können...

zumindest seelisch betrachtet...

Diese profane Aussage stellt mich und mein gesamtes Leben seit Jugend an in Frage...

Vielleicht ist es der Schmerz, dass wenn er wirklich recht haben sollte, ich eigentlich mein gesamtes Leben umsonst gelebt habe und es für die Tonne war...

30 Jahre lang hätte ich mich dann von einer nicht vorhandenen Eßstörung manipulieren lassen...

Jahrzehnte meines Lebens, die mir niemand mehr zurückgibt... ein verlorenes Leben

Und jetzt bin ich alt, jetzt kommt nichts mehr... nur noch der Tod, bald... mein Leben ist (bald) vorbei und ich habe es dann tatsächlich total versaut, weil ich mir jahrzehntelang eine Eßstörung eingebildet habe, die mein Leben irgendwo immer beeinträchtigt hat, auch wenn ich nicht wirklich fett war...

Das wäre krass... aber letztenendes immerhin eine Selbsterkenntnis, und vielleicht schaffe ich es ja mit dieser, meine kaputte Psyche zu knacken, und eines Tages doch noch mit einer netten, attraktiven Fassade in Form eines schlanken Körpers in der 1 x 2 m grossen Holzkiste zu landen... wenigstens nicht fett!

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