Mal wieder so was wie ein Eßtagebuch ;-)

Auch wenn der gestrige Tag geschäftlich wirklich für die Tonne war und mega nervig (seit vor dem Wochenende habe ich's irgendwie nur mit total gestörten potentiellen Geschäftspartnern zu tun rrrmpfff! geht mir allmählich schon echt bischen an die Substanz, und hoffe echt, dass die Freaks jetzt mal allmählich wieder "normal" werden;-))...) habe ich das "essensmässig" doch wirklich gut auf die Reihe bekommen... habe recht vernünftig gegessen und ich finde, auch nicht viel.

Dass es weniger war als in den letzten Tagen, in denen ich "gefressen" habe, habe ich auch daran gemerkt, dass ich gestern am späten Abend trotz mehrerer kleiner Mahlzeiten über tags immernoch irgendwo hungrig war... (habe aber vor'm Schlafengehen nichts mehr gegessen).

Hatte nach meinem Zitronenjoghurt am Morgen nach langem mal wieder ein bischen Obst gegessen...

Die frischen Feigen konnte ich leider entsorgen, die ich mir vor einigen Tagen gekauft hatte (hatte keine einzige davon gegessen), aber habe immernoch Stiegen mit Physalis, die ich mir ja auf Vorrat gekauft hatte, weil ich sie als Neuentdeckung so lecker fand ;-) und habe davon fast eine ganze Stiege genascht.Die halten sich echt lange, waren auch fast alle noch in Ordnung.Die restlichen beiden Stiegen sollte ich dann auch mal essen. bevor ich schon wieder Obst entsorgen kann... (mein "typisches Problem"... ich mag eigentlich kein Obst, kaufe es trotzdem immer wieder, weil ich gute Vorsätze habe, und dann vergammelt es letztenendes und ich kann es wegwerfen :-( )

Am späten Nachmittag hatte ich dann auch den Frischepack Veggie-Bolognese aufgebraucht... hatte ich zum ersten Mal, und eigentlich war das nur ne grosse Portion Tomatensauce, wenn man so will... hatte ich schon beim Edeka im Mhd-Verkauf geholt, da sind viele leckere Sachen aus der Kühlung reduziert in Schüttkörben, aber die sollten dann auch bald gegessen werden...

war eigentlich mehr Tomatensauce (Veggie-Bolognese ;-) ) als Spaghetti, da ich nur noch ca. ein Viertelpäckchen angebrochene Spaghetti hatte... also ne kleine Mahlzeit, die kaum der Rede wert war (für normale Menschen vermutlich ne normale Portion !? k.A. :-)) )

Hatte alsbald auch wieder Hunger und habe mir noch einen leckeren Ananas Banane Kokos Smoothie gegönnt... 250 ml Fläschchen, ohne Zuckerzusatz

und am Abend habe ich dann noch mein restliches Müsli aufgebraucht, das hatte gerade als eine Portion ins Müslischälchen gepasst ;-) (mit Vanille-Sojamilch)

Hat nicht lange gedauert, da hatte ich wieder Hunger (echt schlimm^^), habe das aber ignoriert und bin dann auch irgendwann schlafengegangen...


Ich denke, an diesem Tag gibt's eigentlich ernährungsmässig mal nicht viel zu meckern, zumindest für meine Verhältnisse ;-) wobei man natürlich berechtigterweise fragen kann: und wo ist der Salat oder das Gemüse... ? - Gut, gibt's nicht, aber bin echt FROH, dass ein Tag mal so gelaufen ist...

Mein letzter Gedanke ans Essen vor dem Schlafengehen war: Boah, jetzt hättest du gerne ein Sandwich...