Über mich



Ich bin latente Binge Eaterin von Jugend an, wenn auch die meiste Zeit im oberen normalgewichtigen bzw. leicht übergewichtigen Bereich (Gr.42, 168 cm, 72 kg, BMI 25), und habe mein Gewicht nach einem totalen seelischen Crash im Herbst 2011 innerhalb eines einzigen Jahres (!) mehr als verdoppelt.

Stand im Frühjahr 2014: Adipositas III (morbide Adipositas) und 147 kg auf der Waage.

Auch wenn es sich total schräg und kaum nachvollziehbar anhören mag, aber ich habe eigentlich meine immense Gewichtszunahme während dieser Zeit selbst gar nicht realisiert.Ich war in dieser Zeit quasi (im wahrsten Sinne des Wortes) "außer mir"... als ich wieder "zu mir kam", war der Schock über meinen veränderten Körper riesig.

Stellt Euch vor, Ihr geht abends zu Bett, wacht morgens auf und erkennt Euch selbst im Spiegel nicht mehr wieder, weil Ihr Euch über Nacht 'verdoppelt' habt... (das ist wohl noch der passendste Vergleich)


Mitte April 2014 habe ich die "Notbremse" gezogen, leider ist mein Plan, meine gesamte Ernährung langfristig auf eine gesunde Ernährung umzustellen, gescheitert.Ich hatte es nicht geschafft.Und auch eine anfänglich erfolgversprechende Gewichtsabnahme war durch den Jojo-Effekt, bedingt durch meine Freßanfälle, einige Monate später wieder hinfällig, und ich habe wieder zugenommen.Aber zum Jahreswechsel habe ich neuen Mut bekommen, und betrachte das Jahr 2014 wohlwollend als "Probelauf", während dem ich viele Erfahrungen sammeln durfte, die mir nun zugute kommen...

Ich beginne deshalb im Januar 2015 quasi wieder bei Null...


Mein Blog soll mich so lange begleiten, bis ich mein persönliches Ziel, ein Gewicht von 58 kg, BMI 20,5 (normale Konfektionsgrösse 36-38), erreicht habe... dies ist laut BMI Rechner das Idealgewicht für meine Grösse.

Ich blogge hier quer Beet alles, was mich auf meinem Weg zum Idealgewicht begleitet, setze mich mit den Ursachen meines BED auseinander, schreibe über gesunde Ernährung, denn es macht imho nicht wirklich Sinn, gegen krankhaftes Überwicht anzukämpfen und gleichzeitig nicht auf gesunde Ernährung zu achten, über mein seelisches, mentales und körperliches Wohlbefinden, über meine Versuche, etwas "sportlicher" :-) zu werden, usw.

Es gibt jede Menge Fotos, Buch- und Webseiten-Empfehlungen zur Thematik, mein Eßtagebuch und Motivations-Grafiken :-) Außerdem habe ich auch Abnehm-Tagebücher anderer verlinkt.





Sonntag, 7. September 2014

Ich wäre gerne magersüchtig...

Habe heute Nacht mal nach Pro Ana Foren gegoogelt... aber es scheint keine deutschen Foren zu geben.Oder sie sind schon jahrelang tot oder haben nur ein paar (inaktive) Mitglieder, etc.

Vielleicht habe ich auch falsch gegoogelt, und es ist gibt Insider-Schlagwörter, die man bei Google eingeben muss? Oder die richtigen Pro Ana Webseiten sind englischsprachig? k.A. ...

Wäre gerne magersüchtig, wünschte so sehr, ich hätte den Körper und vor allem die unbändige DISZIPLIN und die guten Charaktereigenschaften einer Magersüchtigen...

Ich meine NICHT bulimisch, ich meine magersüchtig...

Wie SEHR ich diese Frauen beneide... haben fast alle Konfektionsgrösse 34/36 und halten sie...

Meine leibliche Mutter hatte wohl auch eine Magersucht (keine Bulimie!), denke ich mal... allerdings hat sie nicht gehungert.Sie konnte bloß eben nicht so viel Essen in sich reinschaufeln, wie ich es kann...

Sie hatte immer darunter gelitten, dass sie "so dünn" war... als Kind war mir das Thema egal und ich habe mir da keine Gedanken drüber gemacht.Ich erinnere mich nur, dass sie immer zunehmen wollte...  aber ging nicht! Rückblickend muss ich sagen, hatte sie eine super Figur, ohne irgendwas dafür tun zu müssen, und sie konnte essen, was sie wollte...

ca. 167 cm, meist so um die 52 kg, Konfektionsgrösse 36, dünn, schlank, zierliche Handfesseln, sie konnte jeden Schuh tragen, sogar die schönen Schuhe mit den filigranen Riemchen... selbst mit 40 J. hatte sie, obwohl sie ja mich zur Welt gebracht hatte, noch einen flachen Bauch, und konnte Bikini tragen...  krass, wie ich so was beneide...

Warum bin ich nicht so?

Gestern Nacht, gegen Mitternacht, habe ich im Rewe noch Speisestärke gekauft.Brauchte ich für meine selbstgemachten Bade-Cupcakes, die ich verschenken möchte (das Topping ist nicht richtig fest geworden, und mir war die Speisestärke ausgegangen)... und da ich echt Hunger hatte, habe ich mir dann 2 Laugenbrötchen mitgenommen und in der Nacht auch noch gegessen... so viel zum Thema "ich faste"...

Verdammte Scheiße, ich bin so widerlich undiszipliniert... ich verzweifel an mir selbst... aber ich ignoriere das und faste heute einfach weiter, als ob nichts gewesen wäre...

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