Über mich



Ich bin latente Binge Eaterin von Jugend an, wenn auch die meiste Zeit im oberen normalgewichtigen bzw. leicht übergewichtigen Bereich (Gr.42, 168 cm, 72 kg, BMI 25), und habe mein Gewicht nach einem totalen seelischen Crash im Herbst 2011 innerhalb eines einzigen Jahres (!) mehr als verdoppelt.

Stand im Frühjahr 2014: Adipositas III (morbide Adipositas) und 147 kg auf der Waage.

Auch wenn es sich total schräg und kaum nachvollziehbar anhören mag, aber ich habe eigentlich meine immense Gewichtszunahme während dieser Zeit selbst gar nicht realisiert.Ich war in dieser Zeit quasi (im wahrsten Sinne des Wortes) "außer mir"... als ich wieder "zu mir kam", war der Schock über meinen veränderten Körper riesig.

Stellt Euch vor, Ihr geht abends zu Bett, wacht morgens auf und erkennt Euch selbst im Spiegel nicht mehr wieder, weil Ihr Euch über Nacht 'verdoppelt' habt... (das ist wohl noch der passendste Vergleich)

Mitte April 2014 habe ich die "Notbremse" gezogen, leider ist mein Plan, meine gesamte Ernährung langfristig auf eine gesunde Ernährung umzustellen, gescheitert.Ich hatte es nicht geschafft.Und auch eine anfänglich erfolgversprechende Gewichtsabnahme war durch den Jojo-Effekt, bedingt durch meine Freßanfälle, einige Monate später wieder hinfällig, und ich habe wieder zugenommen.Aber zum Jahreswechsel habe ich neuen Mut bekommen, und betrachte das Jahr 2014 wohlwollend als "Probelauf", während dem ich viele Erfahrungen sammeln durfte, die mir nun zugute kommen...

Ich beginne deshalb im Januar 2015 quasi wieder bei Null...

Mein Blog soll mich so lange begleiten, bis ich mein persönliches Ziel, ein Gewicht von 58 kg, BMI 20,5 (normale Konfektionsgrösse 36-38), erreicht habe... dies ist laut BMI Rechner das Idealgewicht für meine Grösse.

Ich blogge hier quer Beet alles, was mich auf meinem Weg zum Idealgewicht begleitet, setze mich mit den Ursachen meines BED auseinander, schreibe über gesunde Ernährung, denn es macht imho nicht wirklich Sinn, gegen krankhaftes Überwicht anzukämpfen und gleichzeitig nicht auf gesunde Ernährung zu achten, über mein seelisches, mentales und körperliches Wohlbefinden, über meine Versuche, etwas "sportlicher" :-) zu werden, usw.

Es gibt jede Menge Fotos, Buch- und Webseiten-Empfehlungen zur Thematik, mein Eßtagebuch und Motivations-Grafiken :-) Außerdem habe ich auch Abnehm-Tagebücher anderer verlinkt.

Freitag, 28. November 2014

Noch ein tolles Pro Ana Blog...

Obwohl ich ja eine Binge Eaterin bin, habe ich mich gleich sofort in den allerersten Sätzen wiedererkannt...

Das Blog kommt auch baldmöglichst in meine Blogroll (obwohl ich glaube, dass dort nichts mehr geschrieben wird, was sehr schade wäre...)

noch ein Ana-Blog
Eingestellt von um

2 Kommentare:

  1. Alexandra-Anna28. November 2014 um 11:33

    Hey du!
    Es tut mir sehr leid zu lesen, dass es dir zur Zeit nicht so gut geht.
    Allerdings muss ich sagen, dass Pro Ana wirklich riskant/gefährlich ist! Wenn man einmal drin ist im Hungern, dann kommt man da nicht mehr so einfach raus. Vor allem, wenn man grade in einem Loch ist zieht es einen immer weiter runter (ich spreche aus Erfahrung). Man kann sich ja aber die Rezepte auf solchen Seiten anschauen, die sind meist gesund (auch wenn die Portionen zu klein sind).
    Ich hoffe, es geht dir bald besser!

    Liebe Grüße
    Alexandra-Anna

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    1. Metamorphose Now!28. November 2014 um 12:46

      Hallo Du Liebe, vielen Dank für Deine lieben Worte... ja, ich komm' irgendwie aus meinem Jammertal und meinem tiefen schwarzen Loch gar nicht mehr raus, hab' eher das Gefühl, ich rutsche immer tiefer rein...

      Ja, das stimmt.Pro Ana kann sicherlich sehr gefährlich sein, aber ich denke auch, dass man sich dort mal Tipps und Tricks, vor allem auch zum Durchhalten abschauen kann, usw. VlG <3

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