Das Gefühl hatte ich heute früh beim Aufstehen, bzw. beim ersten Kaffee am PC... ^^ dass ich meinen "Herzhaft-Jieper", den ich gestern noch hatte, und mit dem ich echt gekämpft habe, heute früh, am dritten Fastentag, überwunden habe... (wobei ich ja vorgestern noch geschummelt, und mir neben dem Joghurt noch Tofuwürstchen reingepfiffen hatte... *räusper*)
Erfahrungsgemäß brauche ich so zwei bis drei Tage, bis ich mit Saft, Smoothies, etc. und Tee "glücklich" bin, bevor ich gut in den Fastentritt komme und der Hunger und der Appetit-auf-alles-(Un)mögliche sich verliert...
Ich weiß gar nicht, ob es "Joghurt-Fasten" :-) überhaupt gibt, und ob man das so nennen kann^^ ("fasten", meine ich)... aber ich nenne es jetzt einfach mal so... weil es kein "feste Nahrung zu sich nehmen" ist ;-)
Habe mir gestern den superleckeren Brombeer-Joghurt von Alpro in den (nach meinem Geschmack :-) ) eher nichtssagenden^^ Kokos-Joghurt von Provamel gekippt, und das war dann auch noch sehr lecker!Und erstaunlicherweise war ich richtig satt und mein Magen voll, nachdem ich mir 'nen halben großen Becher (ca. 250 g) + einen kleinen Becher (125 g?) reingelöffelt hatte^^... und habe bis jetzt noch nicht wirklich Hunger...
Ich denke, ich werde mir vor allem den BIO Soja-Joghurt von Edeka kaufen und den mit Fruchtjoghurt von Alpro, Provamel und Sojade "veredeln" ;-) das ist jedenfalls für meinen Geschmack am leckersten.
Gestern bin ich superfrüh schlafen gegangen, um 20 Uhr lag ich in der Koje :O -kenne ich gar nicht von mir, bin ja eigentlich total die Nachteule... - und habe auch wirklich durchgepennt bis heute früh, mega krass geträumt, und jetzt geht es loooos! :-)))) und ich starte wieder durch!
Oktober will ich die 100 kg-Marke knacken, yeah!!! :-))))
Wünsche Euch einen schönen sonnigen Tag!
Mittwoch, 2. September 2015
Dienstag, 1. September 2015
Joghi-Nachschub und Blütenhaarspangen :-)
So, es gibt Joghi-Nachschub :-) der sollte jetzt erst mal für zwei Tage reichen.... ^^ habe mich gleich mal im Vorfeld für meine Bemühungen belohnt hahahaha^^ und mir mehrere bunte Blütenhaarspangen gegönnt.Ich liebe Blütenhaarspangen! :-) Sollte heute auch mal wieder anfangen, Tee zu trinken... der füllt auch den Magen, so dass der nicht so schnell knurrt^^ und mir hilft er auch beim Entwässern und somit beim Abnehmen... Oh man, ich freue mich sooo doll auf den Tag, an dem ich endlich die 100 kg-Marke gesprengt haben werde... !!! :-)) (ich denke, kommenden Monat ;-) ) Also, jetzt noch mal mit voller Kraft voraus... !!! Tschakka!!! :-)))
Natürliches Abführmittel^^
Heute früh um sechs habe ich dermaßen Hunger und Jieper bekommen... oder was war das jetzt genau?? dass ich 1 kg Joghurt auf ex gelöffelt habe! lol
500 g Edeka Bio Soja-Joghurt und 500 g Provamel Bio Heidelbeere.Den Heidelbeerjoghurt hab' ich mir in den Naturjoghurt gekippt, sooo yummie! :-)))
Wirkte dafür quasi sofort nach Verzehr wie ein natürliches Abführmittel...^^ wäre das also auch erledigt :D habe dann gestern dreieinhalb (?) große 500 g Becher Joghurt gelöffelt :O ^^ und werde nachher wieder Nachschub besorgen... mein Joghurt-Einkauf von gestern ist ja quasi schon aufgefuttert...
Der Provamel Joghurt Heidelbeere ist der erste von den drei Alnatura-Joghurts, die ich jetzt verkostet habe, der mir richtig, richtig superlecker schmeckt! Süß, lecker, fruchtig... und vor allem man schmeckt bei dieser Sorte blind raus, was drin ist! Leckere Heidelbeeren! ;-)
Aber lange hält Joghurt wirklich nicht im Bauch an^^ jetzt, 3 Stunden später, beginnt mein Magen zu knurren...
500 g Edeka Bio Soja-Joghurt und 500 g Provamel Bio Heidelbeere.Den Heidelbeerjoghurt hab' ich mir in den Naturjoghurt gekippt, sooo yummie! :-)))
Wirkte dafür quasi sofort nach Verzehr wie ein natürliches Abführmittel...^^ wäre das also auch erledigt :D habe dann gestern dreieinhalb (?) große 500 g Becher Joghurt gelöffelt :O ^^ und werde nachher wieder Nachschub besorgen... mein Joghurt-Einkauf von gestern ist ja quasi schon aufgefuttert...
Der Provamel Joghurt Heidelbeere ist der erste von den drei Alnatura-Joghurts, die ich jetzt verkostet habe, der mir richtig, richtig superlecker schmeckt! Süß, lecker, fruchtig... und vor allem man schmeckt bei dieser Sorte blind raus, was drin ist! Leckere Heidelbeeren! ;-)
Aber lange hält Joghurt wirklich nicht im Bauch an^^ jetzt, 3 Stunden später, beginnt mein Magen zu knurren...
Das Hungergespenst nachts um vier....
Hat mich doch glatt heimgesucht^^... kann aber i.wie eh nicht schlafen, unabhängig davon, dass ich große Lust hätte, etwas zu essen...
So Joghurt macht halt irgendwie nicht satt, und wenn man damit zumindest halbwegs an ein Sättigungsgefühl rankommt, hält es nicht lange an... naja, wobei es für mich auch nicht Sinn der Sache ist, mich beim Abnehmen satt zu machen oder auch nur satt zu fühlen! Genaugenommen ist sogar das Gegenteil der Fall, wieder Hunger zu spüren und auch genießen zu können.Naja, die ersten zwei bis drei Fastentage waren bei mir bislang immer die blödesten^^ wo ich mich halt mal ein bischen zusammenreißen mußte, und danach lief es ja immer gut und auch wirklich easy, sobald man einmal über das Hungergefühl hinweg ist...
Habe vorhin den zuckerfreien Provamel-Mandeljoghurt (bio) verkostet... für den gilt eigentlich das gleiche wie für den Provamel-Kokosjoghurt... ich sag' mal so, wer die volle Kokosdröhnung :-))) will, kommt bei dem Joghurt nicht auf seine Kosten^^ und so ähnlich ist es auch mit dem Mandeljoghurt, wobei der noch deutlich eher auch etwas nach Mandel schmeckt als der Kokosjoghurt nach Kokos! ;-)
Habe mich eigentlich bei beiden gefreut, dass mal kein Zucker drin enthalten ist! Aber tatsächlich, auch wenn ich es ungern zugebe, kann es auch ein bischen sein, dass es mich geschmacklich "stört", dass kein Zucker drin ist O.o beide ungezuckerte Joghurts schmecken halt seeehr nach Naturjoghurt und ganz dezent säuerlich, was jetzt nicht sooo mein Fall ist... womit ich nicht sagen möchte, dass sie nicht schmecken, aber mir schmeckt eben da noch der Edeka Bio Soja-Joghurt besser und auch Alpro...
Naja, nun weiß ich schon mal, welche Sorten ich nicht mehr unbedingt haben muß, und habe ja in den kommenden Wochen noch genug Zeit zur Joghurt-Verkostung, es gibt ja unendlich viele Sorten veganen Joghurt! :-)
So Joghurt macht halt irgendwie nicht satt, und wenn man damit zumindest halbwegs an ein Sättigungsgefühl rankommt, hält es nicht lange an... naja, wobei es für mich auch nicht Sinn der Sache ist, mich beim Abnehmen satt zu machen oder auch nur satt zu fühlen! Genaugenommen ist sogar das Gegenteil der Fall, wieder Hunger zu spüren und auch genießen zu können.Naja, die ersten zwei bis drei Fastentage waren bei mir bislang immer die blödesten^^ wo ich mich halt mal ein bischen zusammenreißen mußte, und danach lief es ja immer gut und auch wirklich easy, sobald man einmal über das Hungergefühl hinweg ist...
Habe vorhin den zuckerfreien Provamel-Mandeljoghurt (bio) verkostet... für den gilt eigentlich das gleiche wie für den Provamel-Kokosjoghurt... ich sag' mal so, wer die volle Kokosdröhnung :-))) will, kommt bei dem Joghurt nicht auf seine Kosten^^ und so ähnlich ist es auch mit dem Mandeljoghurt, wobei der noch deutlich eher auch etwas nach Mandel schmeckt als der Kokosjoghurt nach Kokos! ;-)
Habe mich eigentlich bei beiden gefreut, dass mal kein Zucker drin enthalten ist! Aber tatsächlich, auch wenn ich es ungern zugebe, kann es auch ein bischen sein, dass es mich geschmacklich "stört", dass kein Zucker drin ist O.o beide ungezuckerte Joghurts schmecken halt seeehr nach Naturjoghurt und ganz dezent säuerlich, was jetzt nicht sooo mein Fall ist... womit ich nicht sagen möchte, dass sie nicht schmecken, aber mir schmeckt eben da noch der Edeka Bio Soja-Joghurt besser und auch Alpro...
Naja, nun weiß ich schon mal, welche Sorten ich nicht mehr unbedingt haben muß, und habe ja in den kommenden Wochen noch genug Zeit zur Joghurt-Verkostung, es gibt ja unendlich viele Sorten veganen Joghurt! :-)
Montag, 31. August 2015
Mein zweiter Vorname ist Joghurt... ^^
Nun bin ich also temporär die Joghurt-Metamorphose ;-) natürlich ausschließlich nur veganen Joghurt, ist klar, denn ich möchte mich durch den Konsum von Tierprodukten nicht am zwangsläufig einhergehenden Leid unschuldiger Tiere und deren sinnfreie Tötung, am Welthunger und am Klimawandel beteiligen... (falls letzteres überhaupt noch aufzuhalten ist... aber die Hoffnung stirbt zuletzt, auch wenn es mir im Grunde egal sein könnte, da ich keine Nachkommen habe und mich die Generationen nach mir somit eigentlich nicht interessieren müssten^^ aber bin halt irgendwie ein verantwortungsbewußter Mensch...).
Und natürlich wäre es ja auch superdoof, um nicht zu sagen strunzdumm ;-) (mal nüchtern und objektiv betrachtet), sooo viel abzunehmen, natürlich auch der Gesundheit zu Liebe und eine gesunde Ernährungsumstellung anzustreben, und dann ausgerechnet die ungesündesten Lebensmittel überhaupt, die es gibt (Milchprodukte!) reinzuschaufeln... dann könnte ich die Pfunde genauso gut auch behalten!
Habe heute noch mal Joghurt-Nachschub beim Alnatura gekauft... weil sie dort Provamel-Joghurt haben, und der, glaube ich, abgesehen vom neuen Soja-Joghurt von Edeka, der einzige vegane BIO Joghurt ist, und einige Sorten auch keinen Zucker enthalten... (leider enthält selbst der Edeka-Joghurt Zucker).
Den Kokos-Joghurt habe ich heute schon verkostet... aber ich muß sagen, da war ich ehrlich gesagt ein bischen enttäuscht.Hatte wirklich Lust auf Kokos, aber das habe ich überhaupt gar nicht rausgeschmeckt... ich konnte das Kokos-Aroma lediglich minimal riechen, aber hätte ich nicht gewußt, dass ich Kokos-Joghurt esse, hätte ich vermutlich auf Naturjoghurt getippt... der Joghurt schmeckte leicht cremig und minimal säuerlich, eben wie Naturjoghurt... also, er ist okay, aber eben kein Kokos-Joghurt so wie ich mir das vorstelle...^^ diese Sorte werde ich vermutlich deshalb eher nicht noch mal kaufen.
Gestern hatte ich den Kokos-Joghurt von Alpro, der hatte etwas mehr nach Kokos geschmeckt, aber auch nur sehr gemäßigt... (und eben nicht bio!).Wenn jemand wirklich große Lust auf Kokos-Joghurt hat, in dem man auch Kokos schmeckt, würde ich zum Selbermachen raten...
Habe aber auch gesündigt^^ hatte mir noch ein Päckchen Tofuwürstchen von Taifun mitgenommen ;-) das ist jetzt im Bauch, und nun ist also Joghurt angesagt.
Als ich bei Alnatura an der Kasse stand, wurde ich wirklich nachdenklich... hinter mir stand eine Frau, die jetzt nicht gerade den Eindruck machte, als sei sie doof (dumm =) ) und als würde sie nur Bildzeitung lesen und Unterschichten-TV schauen... allgemein denke ich eher, sind Alnatura-Konsumenten schon bewußt und nicht unbedingt ignorant und dumm... sie hatte beinahe das gleiche auf dem Band liegen wie ich... Joghurt und Würstchen...aber TIERLEID-Produkte! :'(
Eine riesige Auswahl an veganen Würstchen und megaleckeren veganen Joghurtsorten (auch Himbeer, die Sorte, die sie hatte) hätte sie auch leidfrei und obendrein viel gesünder im Alnatura bekommen können...
So was macht mich echt total traurig und läßt mich an der Menschheit zweifeln... beinahe hätte ich die Frau einfach nur, freundlich und höflich, gefragt: WARUM? :'(
Naja, aber ich habe es sein gelassen... war zum einen heute eh nicht wirklich mein Tag und ich wollte auch aus dem Laden raus (mein Hund saß im Auto und es war scheiß warm, zwar das Cabrio komplett offen, aber er stand dennoch in der Sonne) und die Spacken empfinden so was ja als "missionieren"... da geht dann schnell das Veganer-Bashing wieder los... naja, habe mich geschlossen gehalten, aber ihr gedanklich nicht wirklich etwas Gutes gewünscht, denn heutzutage kann sich einfach NIEMAND mehr damit rausreden, dass er nicht informiert ist und nicht bescheid weiß... Karma is a bitch! (spätestens wenn's irgendwann mal an die eigene Gesundheit geht, früher oder später...)
Und natürlich wäre es ja auch superdoof, um nicht zu sagen strunzdumm ;-) (mal nüchtern und objektiv betrachtet), sooo viel abzunehmen, natürlich auch der Gesundheit zu Liebe und eine gesunde Ernährungsumstellung anzustreben, und dann ausgerechnet die ungesündesten Lebensmittel überhaupt, die es gibt (Milchprodukte!) reinzuschaufeln... dann könnte ich die Pfunde genauso gut auch behalten!
Habe heute noch mal Joghurt-Nachschub beim Alnatura gekauft... weil sie dort Provamel-Joghurt haben, und der, glaube ich, abgesehen vom neuen Soja-Joghurt von Edeka, der einzige vegane BIO Joghurt ist, und einige Sorten auch keinen Zucker enthalten... (leider enthält selbst der Edeka-Joghurt Zucker).
Den Kokos-Joghurt habe ich heute schon verkostet... aber ich muß sagen, da war ich ehrlich gesagt ein bischen enttäuscht.Hatte wirklich Lust auf Kokos, aber das habe ich überhaupt gar nicht rausgeschmeckt... ich konnte das Kokos-Aroma lediglich minimal riechen, aber hätte ich nicht gewußt, dass ich Kokos-Joghurt esse, hätte ich vermutlich auf Naturjoghurt getippt... der Joghurt schmeckte leicht cremig und minimal säuerlich, eben wie Naturjoghurt... also, er ist okay, aber eben kein Kokos-Joghurt so wie ich mir das vorstelle...^^ diese Sorte werde ich vermutlich deshalb eher nicht noch mal kaufen.
Gestern hatte ich den Kokos-Joghurt von Alpro, der hatte etwas mehr nach Kokos geschmeckt, aber auch nur sehr gemäßigt... (und eben nicht bio!).Wenn jemand wirklich große Lust auf Kokos-Joghurt hat, in dem man auch Kokos schmeckt, würde ich zum Selbermachen raten...
Habe aber auch gesündigt^^ hatte mir noch ein Päckchen Tofuwürstchen von Taifun mitgenommen ;-) das ist jetzt im Bauch, und nun ist also Joghurt angesagt.
Als ich bei Alnatura an der Kasse stand, wurde ich wirklich nachdenklich... hinter mir stand eine Frau, die jetzt nicht gerade den Eindruck machte, als sei sie doof (dumm =) ) und als würde sie nur Bildzeitung lesen und Unterschichten-TV schauen... allgemein denke ich eher, sind Alnatura-Konsumenten schon bewußt und nicht unbedingt ignorant und dumm... sie hatte beinahe das gleiche auf dem Band liegen wie ich... Joghurt und Würstchen...aber TIERLEID-Produkte! :'(
Eine riesige Auswahl an veganen Würstchen und megaleckeren veganen Joghurtsorten (auch Himbeer, die Sorte, die sie hatte) hätte sie auch leidfrei und obendrein viel gesünder im Alnatura bekommen können...
So was macht mich echt total traurig und läßt mich an der Menschheit zweifeln... beinahe hätte ich die Frau einfach nur, freundlich und höflich, gefragt: WARUM? :'(
Naja, aber ich habe es sein gelassen... war zum einen heute eh nicht wirklich mein Tag und ich wollte auch aus dem Laden raus (mein Hund saß im Auto und es war scheiß warm, zwar das Cabrio komplett offen, aber er stand dennoch in der Sonne) und die Spacken empfinden so was ja als "missionieren"... da geht dann schnell das Veganer-Bashing wieder los... naja, habe mich geschlossen gehalten, aber ihr gedanklich nicht wirklich etwas Gutes gewünscht, denn heutzutage kann sich einfach NIEMAND mehr damit rausreden, dass er nicht informiert ist und nicht bescheid weiß... Karma is a bitch! (spätestens wenn's irgendwann mal an die eigene Gesundheit geht, früher oder später...)
Sonntag, 30. August 2015
Motivationsbild des Tages! :-)
Das ist genau das, was ich heute brauche.... ! ;-))) toller Spruch! Genauso ist es, bzw. kann es sein!
Gemopst von Marc's Webseite :-)
Gemopst von Marc's Webseite :-)
Die Sache mit der gesunden Ernährungsumstellung...
Ist mir ehrlich gesagt, trotz zigfacher Vorsätze, immernoch nicht gelungen... ^^ der Mensch ist doch irgendwie ein ganz schönes Gewohnheitstier!
Habe es ja wirklich, weiß nicht wie oft versucht, mich gesund zu ernähren, also ohne Zucker, Fett, Weissmehl... aber ehrlich, ich tue mich da schwer.Kann gar nicht so genau ausmachen, woran es eigentlich liegt... vielleicht daran, dass ich mich meinen Lebtag lang noch nie gesund ernährt habe, und das eigentlich auch gar nicht wirklich kenne... und ich positive Gefühle vor allem mit meinem gewohnten, ungesunden Essen assoziiere... und mit Obst, rohem Gemüse, fettfreiem Essen, etc. eher keine positiven Gefühle verbinde... O.o doof, weiß ich, aber ich empfinde halt irgendwie so... leider.Stolz bin ich da weiß Gott nicht drauf, zumal es so dumm ist... weiß mein Verstand ja selbst auch! ;-)
Naja, die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt^^ und ich würde mich grundsätzlich gerne gesund ernähren, schon allein deshalb, um GESUND ZU BLEIBEN! Erfreulicherweise bin ich ja, trotz meines immensen Gewichts, immernoch pumperlgesund und habe keine gesundheitlichen Einschränkungen, lediglich rein physische, dadurch dass ich durch meinen "Umfang" bewegungseingeschränkt bin und durch das Gewicht quasi keine körperliche Kondition habe... meine Gesundheit ist also ein wesentliches Argument, eine gesunde Ernährungsumstellung weiterhin anzustreben!
Dass ich dennoch ziemlich gut abgenommen habe in der letzten Zeit, liegt daran, dass ich mich beim Essen gemäßigt habe.Auf diese Weise habe ich auch Freßanfälle vereiteln :-) können... quasi rational.Habe dann statt zehn Sachen, die ich am liebsten mengenmäßig oder an Auswahl am liebsten gefuttert hätte, eben nur ZWEI Sachen gegessen... die, nach denen mir am meisten war, auch wenn sie vielleicht nicht gesund waren... und so habe ich mich irgendwie tapfer gehalten :-))) hahaha (naja, jeder hat so seine eigenen Tricks und Ticks, gell?! ;-) ).
Ich versuche aber nach den kommenden Fastenwochen noch mal, dass ich es hinbekomme, eine gesündere Ernährung umzusetzen.... ! Also, auf ein Neues! :-)
Habe es ja wirklich, weiß nicht wie oft versucht, mich gesund zu ernähren, also ohne Zucker, Fett, Weissmehl... aber ehrlich, ich tue mich da schwer.Kann gar nicht so genau ausmachen, woran es eigentlich liegt... vielleicht daran, dass ich mich meinen Lebtag lang noch nie gesund ernährt habe, und das eigentlich auch gar nicht wirklich kenne... und ich positive Gefühle vor allem mit meinem gewohnten, ungesunden Essen assoziiere... und mit Obst, rohem Gemüse, fettfreiem Essen, etc. eher keine positiven Gefühle verbinde... O.o doof, weiß ich, aber ich empfinde halt irgendwie so... leider.Stolz bin ich da weiß Gott nicht drauf, zumal es so dumm ist... weiß mein Verstand ja selbst auch! ;-)
Naja, die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt^^ und ich würde mich grundsätzlich gerne gesund ernähren, schon allein deshalb, um GESUND ZU BLEIBEN! Erfreulicherweise bin ich ja, trotz meines immensen Gewichts, immernoch pumperlgesund und habe keine gesundheitlichen Einschränkungen, lediglich rein physische, dadurch dass ich durch meinen "Umfang" bewegungseingeschränkt bin und durch das Gewicht quasi keine körperliche Kondition habe... meine Gesundheit ist also ein wesentliches Argument, eine gesunde Ernährungsumstellung weiterhin anzustreben!
Dass ich dennoch ziemlich gut abgenommen habe in der letzten Zeit, liegt daran, dass ich mich beim Essen gemäßigt habe.Auf diese Weise habe ich auch Freßanfälle vereiteln :-) können... quasi rational.Habe dann statt zehn Sachen, die ich am liebsten mengenmäßig oder an Auswahl am liebsten gefuttert hätte, eben nur ZWEI Sachen gegessen... die, nach denen mir am meisten war, auch wenn sie vielleicht nicht gesund waren... und so habe ich mich irgendwie tapfer gehalten :-))) hahaha (naja, jeder hat so seine eigenen Tricks und Ticks, gell?! ;-) ).
Ich versuche aber nach den kommenden Fastenwochen noch mal, dass ich es hinbekomme, eine gesündere Ernährung umzusetzen.... ! Also, auf ein Neues! :-)
Abspeckblogger gibt es wieder! :-)
Juchhuu! Abspeckblogger gibt es noch wieder! :-) evtl. habt Ihr es schon aus den Kommentaren in meinem Blog rausgelesen oder das verlinkte neue Logo auf meiner Blogstartseite entdeckt...^^
Falls nicht: Marc hat das Projekt vom ursprünglichen "Erschaffer", der nicht mehr bloggen mag, übernehmen können und es in ein ganz tolles eigenes Projekt integriert! ;-) Freue ich mich, dass es weitergeht! Auch an dieser Stelle noch mal vielen Dank an Marc für die Mühe, die er sich damit macht!
Falls nicht: Marc hat das Projekt vom ursprünglichen "Erschaffer", der nicht mehr bloggen mag, übernehmen können und es in ein ganz tolles eigenes Projekt integriert! ;-) Freue ich mich, dass es weitergeht! Auch an dieser Stelle noch mal vielen Dank an Marc für die Mühe, die er sich damit macht!
Samstag, 29. August 2015
Es geht wieder ans Fasten... ! :-)))
Nachdem ich in den vergangenen Wochen nun doch vorrangig damit beschäftigt war, mein Gewicht zu halten und mich auf das Gewicht nach der bisherigen Abnahme einzupendeln, damit nicht irgendwann wieder der Jojo hinterherkommt^^ werde ich nun in den kommenden Wochen mal wieder ein bischen Gas geben, weil jetzt die nächsten Kilos purzeln sollen und ich unbedingt bevor der Winter kommt noch die 100 kg auf der Waage sehen möchte! :-)
Deshalb geht es jetzt ab heute wieder ans Joghurt/Saft/Tee-Fasten ;-)
Habe mich mit Tee und (natürlich veganem ;-) ) Joghurt eingedeckt, und nun geht's wieder los... ! Das meiste Gewicht in kurzer Zeit hatte ich ja auch durch beinahe zwei Fastenwochen verloren... so stelle ich mir das jetzt noch mal vor! :-)
Habe mir gerade überlegt, dass Ihr dann das nächste Foto von mir sehen werdet, mit Waage-Pic :-) , sobald ich die 100 kg erreicht habe! (hoffentlich bald)
Im übrigen gibt es eine neue vegane Joghurt-Sorte, Eigenmarke von Edeka, 500 g Becher, bio Soja-Joghurt, glaube 1,45 €.Ist ja auch noch mal ein Preisunterschied zu Alpro, der nicht mal bio ist!
Mir schmeckt er sehr gut.Hatte mir gleich mehrere Becher gekauft, und ihn pur und auch mit Früchten drin gegessen.Er ist natürlich etwas "sojalastig", aber das ist ja klar, denn es ist ja auch ein Soja-Joghurt!^^ mir schmeckt er jedenfalls prima, und ich kann ihn nur empfehlen.
Deshalb geht es jetzt ab heute wieder ans Joghurt/Saft/Tee-Fasten ;-)
Habe mich mit Tee und (natürlich veganem ;-) ) Joghurt eingedeckt, und nun geht's wieder los... ! Das meiste Gewicht in kurzer Zeit hatte ich ja auch durch beinahe zwei Fastenwochen verloren... so stelle ich mir das jetzt noch mal vor! :-)
Habe mir gerade überlegt, dass Ihr dann das nächste Foto von mir sehen werdet, mit Waage-Pic :-) , sobald ich die 100 kg erreicht habe! (hoffentlich bald)
Im übrigen gibt es eine neue vegane Joghurt-Sorte, Eigenmarke von Edeka, 500 g Becher, bio Soja-Joghurt, glaube 1,45 €.Ist ja auch noch mal ein Preisunterschied zu Alpro, der nicht mal bio ist!
Mir schmeckt er sehr gut.Hatte mir gleich mehrere Becher gekauft, und ihn pur und auch mit Früchten drin gegessen.Er ist natürlich etwas "sojalastig", aber das ist ja klar, denn es ist ja auch ein Soja-Joghurt!^^ mir schmeckt er jedenfalls prima, und ich kann ihn nur empfehlen.
Donnerstag, 27. August 2015
Blogaufräumarbeiten :-)
So, nachdem ich es nach einem durch die desolate Technik erzwungenen :-/ Laptop-Wechsel endlich wieder geschafft habe, mich in mein Blog einzuloggen :-) habe ich gleich mal ein bischen aufgeräumt und einen neuen Gewichtsticker eingebaut... mein alter Gewichtsticker war ja auf einmal ohne mein Zutun deaktiv...außerdem habe ich die "Belohnungen" für erfolgreiche Gewichtsabnahme :-) die ich mir gesetzt hatte, entfernt, denn diese habe ich ja nun letztendlich "übersprungen"^^... habe nun ca. 30 kg runter, aber habe mir trotzdem kein Trimm-dich-Rad gekauft und mache auch keine "Sporteinheiten"... :D
Mein Gewichtsticker ist nicht top aktuell, ich habe mein letztes gemessenes Gewicht eingestellt, weil ich momentan überhaupt keine Ambitionen habe, mich auf die Waage zu stellen, so sind nun vermutlich schon mehr als insgesamt 30 kg gepurzelt...
Hab' mich richtig erschrocken, wie lange ich hier schon nicht mehr gebloggt habe :D mehrere Wochen!... die Zeit vergeht wie im Fluge, ist ja schon richtig unheimlich^^
Es kommt mir vor, als hätte ich gerade erst neue Sommerklamotten gekauft, und nun trage ich mich schon wieder, vor allem ob des Herbstlaubs, dass in den letzten Tagen regelmässig auf mich niederrieselt, wenn ich mit meinem Hund auf der Wiese stehe :-) mit dem Gedanken, herbstliche Klamotten rauszusuchen... und dann ist der Winter nicht mehr weit! :O Krass, oder?? Diejenigen, die Weihnachten feiern, können bald schon wieder anfangen, Geschenke für ihre Lieben zu kaufen, hahahaha...
Naja, mir geht's gut.Dem Hund auch! :-) (das Wichtigste!) und wir sind quasi in Dauerbewegung und haben viel zu tun, da sich ja zur Zeit unheimlich viel in meinem (unseren :-) ) Leben ändert...
Abnehmen, essen, nicht-essen,... ist Nebensache geworden, steht nicht mehr im Focus.Ich habe schon viel abgenommen, und weiß, dass ich auch weiter abnehmen werde... von daher stresse ich mich diesbezüglich gar nicht mehr.In der letzten Zeit hatte ich eher eine Zeit des Gewicht-haltens, aber nun werde ich noch mal ordentlich Gas geben, denn es sind immernoch über 60 kg (!) also rund 15 kg pro Monat, die bis zum Jahresende noch runter sollen !!! ;-))) und das schaffe ich jetzt auch noch!
Ich denke, ich werde mich in der "Restzeit" auch mal wieder mehr um mein Blog kümmern...
Wünsche Euch eine gute Zeit, und allen, die abnehmen wollen, viel Erfolg! :-)
Mein Gewichtsticker ist nicht top aktuell, ich habe mein letztes gemessenes Gewicht eingestellt, weil ich momentan überhaupt keine Ambitionen habe, mich auf die Waage zu stellen, so sind nun vermutlich schon mehr als insgesamt 30 kg gepurzelt...
Hab' mich richtig erschrocken, wie lange ich hier schon nicht mehr gebloggt habe :D mehrere Wochen!... die Zeit vergeht wie im Fluge, ist ja schon richtig unheimlich^^
Es kommt mir vor, als hätte ich gerade erst neue Sommerklamotten gekauft, und nun trage ich mich schon wieder, vor allem ob des Herbstlaubs, dass in den letzten Tagen regelmässig auf mich niederrieselt, wenn ich mit meinem Hund auf der Wiese stehe :-) mit dem Gedanken, herbstliche Klamotten rauszusuchen... und dann ist der Winter nicht mehr weit! :O Krass, oder?? Diejenigen, die Weihnachten feiern, können bald schon wieder anfangen, Geschenke für ihre Lieben zu kaufen, hahahaha...
Naja, mir geht's gut.Dem Hund auch! :-) (das Wichtigste!) und wir sind quasi in Dauerbewegung und haben viel zu tun, da sich ja zur Zeit unheimlich viel in meinem (unseren :-) ) Leben ändert...
Abnehmen, essen, nicht-essen,... ist Nebensache geworden, steht nicht mehr im Focus.Ich habe schon viel abgenommen, und weiß, dass ich auch weiter abnehmen werde... von daher stresse ich mich diesbezüglich gar nicht mehr.In der letzten Zeit hatte ich eher eine Zeit des Gewicht-haltens, aber nun werde ich noch mal ordentlich Gas geben, denn es sind immernoch über 60 kg (!) also rund 15 kg pro Monat, die bis zum Jahresende noch runter sollen !!! ;-))) und das schaffe ich jetzt auch noch!
Ich denke, ich werde mich in der "Restzeit" auch mal wieder mehr um mein Blog kümmern...
Wünsche Euch eine gute Zeit, und allen, die abnehmen wollen, viel Erfolg! :-)
Huch, Abspeckblogger gibt's nicht mehr... ?! O.o
Oh, das ist aber sehr schade... ! Habe gerade mein Blog mal wieder ein bischen überarbeitet und aktualisiert, und sehe, dass mein verlinkter Abspeck-Bloggger-Banner nicht mehr angezeigt wird...
Die Webseite mit der Liste gibt es nicht mehr... wirklich schade, hatte da immer mal wieder reingeschaut... k.A. weshalb es die Seite nicht mehr gibt, aber da sieht man mal wieder, dass nichts für die Ewigkeit ist... auch nicht im World Wide Web :-))
Also, raus damit ;-) naja, habe seit 2014 schon etliche Verlinkungen wieder von meinem Blog entfernt, meist Abnehmblogs, die es irgendwann nicht mehr gab oder die monatelang brach lagen... c'est la vie!^^
Die Webseite mit der Liste gibt es nicht mehr... wirklich schade, hatte da immer mal wieder reingeschaut... k.A. weshalb es die Seite nicht mehr gibt, aber da sieht man mal wieder, dass nichts für die Ewigkeit ist... auch nicht im World Wide Web :-))
Also, raus damit ;-) naja, habe seit 2014 schon etliche Verlinkungen wieder von meinem Blog entfernt, meist Abnehmblogs, die es irgendwann nicht mehr gab oder die monatelang brach lagen... c'est la vie!^^
Dienstag, 14. Juli 2015
Und weiter geht's... :-)
Hallo Ihr Lieben, da bin ich mal wieder mit einem kleinen Lebenszeichen :-) hier ist alles gut, und obwohl ich eine Woche hinter mir habe, in der es mich zum (Fr)essen tendiert hat, dem ich aber letztenendes mit Bravour widerstanden habe, so dass ich trotz tagelangem "Freßdrang" :-) keinen FA hatte, sind wieder einige Kilos gebpurzelt, und ich habe nun bald die 120 kg-Marke geknackt ;-) dann sind 30 Kilo runter!!!^^ und dann nehmen wir es mit der 100 kg-Marke auf... ;-)))
Leider kann ich meinen aktuellen Gewichtsticker nicht mehr bearbeiten, da der Link erloschen ist... also, werde ich den Ticker stehenlassen und mir im Web einen weiteren Gewichtsticker suchen, den ich einbauen, und an den ich anknüpfen kann, also nicht wundern wenn Ihr in meinen Gadgets künftig zwei von den Teilen findet ;-)
Ansonsten hoffe ich, es geht Euch gut und Ihr genießt den Sommer! :-)
P.S. irgendwann kommt auch mal wieder ein Foto! Bin nur gerad' etwas "fotografierfaul"...^^
Leider kann ich meinen aktuellen Gewichtsticker nicht mehr bearbeiten, da der Link erloschen ist... also, werde ich den Ticker stehenlassen und mir im Web einen weiteren Gewichtsticker suchen, den ich einbauen, und an den ich anknüpfen kann, also nicht wundern wenn Ihr in meinen Gadgets künftig zwei von den Teilen findet ;-)
Ansonsten hoffe ich, es geht Euch gut und Ihr genießt den Sommer! :-)
P.S. irgendwann kommt auch mal wieder ein Foto! Bin nur gerad' etwas "fotografierfaul"...^^
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