Werde mich morgen und an Heiligabend noch mal auf die Waage stellen, aber ich denke, ich kann jetzt schon mit der Gewichtsabnahme für Dezember zufrieden sein! Hatte mich vorgestern gewogen und bis dahin für den Dezember eine Gewichtsabnahme von 8 kg zu verzeichnen.
Der Monat hat ja immerhin noch ein paar Tage, genaugenommen 8 Tage, und in denen würde ich gerne noch ein paar Kilo los.
Würde mich super freuen, wenn bis zum Silvestertag 15 kg im Dezember von meinen Rippen (okay, Rippen, was ist das? :-))) ) verschwunden wären... und gebe jetzt über die Feiertage und zwischen den Jahren noch mal alles, damit ich das noch schaffe!!! Ist ein hohes, aber erreichbares Ziel! ;-) Und ich finde, wo es nun auf den Countdown zugeht, kann man sich auch noch mal ein kleines bischen mehr anstrengen... ;-))
Also, schaun' wir mal...
Jedenfalls bin ich die paar Kilo, die ich kurzfristig wieder zugenommen hatte, in jedem Fall wieder losgeworden, habe mich letzte Woche wieder für ein paar Tage stabilisiert und jetzt geht's weiter.
Bin zufrieden mit mir! :-)
Gestern bin ich drei Stunden gelaufen! Drei unfassbare Stunden!!! Also okay, nicht gelaufen im Sinne von gejoggt, sondern g-e-g-a-n-g-e-n. Beinahe bis in die Nachbarstadt und zurück! :-)
Okay, das war nicht mehr feierlich, da ich solche Fußmärsche absolut nicht gewöhnt bin trotz meiner täglichen Hundespaziergänge. Weiß nicht wie viele Kilometer das letztendlich waren, aber das war echt too much für mich... da hatte ich übertrieben. War danach miserabel gelaunt anstatt gut, wie es nach
Naja, heute morgen war es wieder okay. Und ich stelle mit Erschrecken fest, was für ein "Wrack" ich körperlich geworden bin, uff! Muss mich unbedingt regelmässig wieder bewegen. Wo ich nun immer weniger Gewicht mit mir rumschleppe, sollte es eigentlich jetzt immer einfacher werden... muß ja nicht gleich in SPORT ausarten ;-) aber mehr und regelmässig Bewegung NEBEN den täglichen Hundespaziergänge wäre schon gut!
Letztendlich gemacht hatte ich das, weil ich die Hoffnung hatte, bis Silvester eventuell doch noch UHU zu werden und die 99 kg auf der Waage zu sehen...
Aber das ist eigentlich nicht mehr zu schaffen... aber bald!!! ;-) Januar habe ich es dann endlich geschafft... woohooo! Glaube, das wird der genialste Tag meines Lebens werden, wenn ich die 99 kg sehe :-) aber nun machen wir mal emsig weiter... dass ich mir Weihnachten nicht die Wampe vollhauen, nicht naschen und zwei Mal am Tag warm essen werde oder so, bloß weil Weihnachten ist, sollte klar sein! Und die Feiertage dulde ich für mich aus nicht als Ausrede, denn das liegt ja bei jedem selbst, ob er normal ißt oder etwas weniger von allem was lecker ist (ist ja auch ne Option) oder ob er VÖLLERT! :-)
Auch Weihnachten wird niemand zum über die Stränge schlagen und zur Völlerei gezwungen, und jeder hält die Gabel selbst in der Hand, die er sich zum Mund führt... ^^
So, aber Heiligabend blogge ich noch mal, nachdem ich auf der Waage war!^^
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