(ich glaube, ich poste mein Gewicht aber erst hier wieder, wenn ich die 99,9 kg auf der Waage sehe :-)) denn das ist ja mein nächstes Ziel... dauert aber noch 'nen Moment, muß mich gerade erst mal wieder mental und physisch stabiliseren... auch solche Phasen habe ich zwischendurch immer mal wieder... paßt aber, gehört wohl dazu... wenn's ein Spaziergang wäre, dutzende von Kilo's "mal eben so" -leicht- abzunehmen, würden das wohl die meisten Adipösen und adipösen Binge Eater mit Leichtigkeit machen, so auch ich...).
Hatte mir gestern Abend dann noch die restliche Zwiebel, die Oliven, die noch in der Dose waren, eine kleine vorgekochte Kartoffel und die Cherrytomaten angebraten und mit Tahini eine leckere Sauce draus gemacht und das mit 'nem Rest Spaghetti gegessen, den ich noch im Schrank hatte... das war ganz lecker. Deutlich leckerer als mein Gekochtes vom Vortag... Allerdings hatte ich danach stundenlang Bauchzwicken, obwohl ich wirklich wenig Öl verwendet habe...
Gestern hatte ich dann die Idee, da ich ja das riesengroße Netz Kartoffeln noch habe, und ich die Tage auf FB so leckere Suppen gesehen hatte, kaufe ich mir Karotten und bischen Suppengemüse und esse die nächsten Tage leckere Suppe... das ist preiswert, gesund und gut zum Abnehmen... und ich kann das schon vorbereiten, und wenn ich Hunger habe, habe ich immer schon was zu essen fertig und muß die Suppe nur noch kurz warm machen... das ist nämlich auch so 'ne Sache bei mir, wenn ich Hunger habe, habe ich das Gefühl sofort was futtern zu müssen, sonst werde ich schnell unleidlich... da will ich nicht erst in der Küche stehen und mir ne halbe Stunde oder ne Stunde lang erst was zubereiten, bevor ich essen kann, und was "Schnelles" (nich unbedingt Gesundes) ist rasch im Supermarkt gekauft, und wenn es eben Brötchen sind oder so...
Also werde ich mir gleich nach dem Hundegassi noch bischen Gemüsse dafür kaufen...
Vermisse inzwischen die Blogeinträge meiner Blogfreundin Annette... wollte gerade in ihrem Blog kommentieren und nachfragen, wie es ihr geht, aber blog.de gibt's ja quasi nicht mehr... !? Zumindest kann auf Blog.de offenbar nicht mehr geschrieben werden, oder? Echt schade, wenn man dadurch zu manch anderem Blogger, dem man schon so lange folgt, den Kontakt verliert... liebe Annette, falls Du hier doch mal lesen solltest, würde mich freuen zu erfahren wie es Dir so ergeht...
Wünsche Euch einen schönen Tag, wenn es auch eher ein verregneter ist... :-)
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