Mein zweiter Vorname ist Joghurt... ^^

Nun bin ich also temporär die Joghurt-Metamorphose ;-) natürlich ausschließlich nur veganen Joghurt, ist klar, denn ich möchte mich durch den Konsum von Tierprodukten nicht am zwangsläufig einhergehenden Leid unschuldiger Tiere und deren sinnfreie Tötung, am Welthunger und am Klimawandel beteiligen... (falls letzteres überhaupt noch aufzuhalten ist... aber die Hoffnung stirbt zuletzt, auch wenn es mir im Grunde egal sein könnte, da ich keine Nachkommen habe und mich die Generationen nach mir somit eigentlich nicht interessieren müssten^^ aber bin halt irgendwie ein verantwortungsbewußter Mensch...).

Und natürlich wäre es ja auch superdoof, um nicht zu sagen strunzdumm ;-) (mal nüchtern und objektiv betrachtet), sooo viel abzunehmen, natürlich auch der Gesundheit zu Liebe und eine gesunde Ernährungsumstellung anzustreben, und dann ausgerechnet die ungesündesten Lebensmittel überhaupt, die es gibt (Milchprodukte!) reinzuschaufeln... dann könnte ich die Pfunde genauso gut auch behalten!

Habe heute noch mal Joghurt-Nachschub beim Alnatura gekauft... weil sie dort Provamel-Joghurt haben, und der, glaube ich, abgesehen vom neuen Soja-Joghurt von Edeka, der einzige vegane BIO Joghurt ist, und einige Sorten auch keinen Zucker enthalten... (leider enthält selbst der Edeka-Joghurt Zucker).

Den Kokos-Joghurt habe ich heute schon verkostet... aber ich muß sagen, da war ich ehrlich gesagt ein bischen enttäuscht.Hatte wirklich Lust auf Kokos, aber das habe ich überhaupt gar nicht rausgeschmeckt... ich konnte das Kokos-Aroma lediglich minimal riechen, aber hätte ich nicht gewußt, dass ich Kokos-Joghurt esse, hätte ich vermutlich auf Naturjoghurt getippt... der Joghurt schmeckte leicht cremig und minimal säuerlich, eben wie Naturjoghurt... also, er ist okay, aber eben kein Kokos-Joghurt so wie ich mir das vorstelle...^^ diese Sorte werde ich vermutlich deshalb eher nicht noch mal kaufen.

Gestern hatte ich den Kokos-Joghurt von Alpro, der hatte etwas mehr nach Kokos geschmeckt, aber auch nur sehr gemäßigt... (und eben nicht bio!).Wenn jemand wirklich große Lust auf Kokos-Joghurt hat, in dem man auch Kokos schmeckt, würde ich zum Selbermachen raten...

Habe aber auch gesündigt^^ hatte mir noch ein Päckchen Tofuwürstchen von Taifun mitgenommen ;-) das ist jetzt im Bauch, und nun ist also Joghurt angesagt.

Als ich bei Alnatura an der Kasse stand, wurde ich wirklich nachdenklich... hinter mir stand eine Frau, die jetzt nicht gerade den Eindruck machte, als sei sie doof (dumm =) ) und als würde sie nur Bildzeitung lesen und Unterschichten-TV schauen... allgemein denke ich eher, sind Alnatura-Konsumenten schon bewußt und nicht unbedingt ignorant und dumm... sie hatte beinahe das gleiche auf dem Band liegen wie ich... Joghurt und Würstchen...aber TIERLEID-Produkte! :'(

Eine riesige Auswahl an veganen Würstchen und megaleckeren veganen Joghurtsorten (auch Himbeer, die Sorte, die sie hatte) hätte sie auch leidfrei und obendrein viel gesünder im Alnatura bekommen können...

So was macht mich echt total traurig und läßt mich an der Menschheit zweifeln... beinahe hätte ich die Frau einfach nur, freundlich und höflich, gefragt: WARUM? :'(

Naja, aber ich habe es sein gelassen... war zum einen heute eh nicht wirklich mein Tag und ich wollte auch aus dem Laden raus (mein Hund saß im Auto und es war scheiß warm, zwar das Cabrio komplett offen, aber er stand dennoch in der Sonne) und die Spacken empfinden so was ja als "missionieren"... da geht dann schnell das Veganer-Bashing wieder los... naja, habe mich geschlossen gehalten, aber ihr gedanklich nicht wirklich etwas Gutes gewünscht, denn heutzutage kann sich einfach NIEMAND mehr damit rausreden, dass er nicht informiert ist und nicht bescheid weiß... Karma is a bitch! (spätestens wenn's irgendwann mal an die eigene Gesundheit geht, früher oder später...)

Motivationsbild des Tages! :-)

Das ist genau das, was ich heute brauche.... ! ;-))) toller Spruch! Genauso ist es, bzw. kann es sein!

                                                                       Gemopst von Marc's Webseite :-)

Die Sache mit der gesunden Ernährungsumstellung...

Ist mir ehrlich gesagt, trotz zigfacher Vorsätze, immernoch nicht gelungen... ^^ der Mensch ist doch irgendwie ein ganz schönes Gewohnheitstier!

Habe es ja wirklich, weiß nicht wie oft versucht, mich gesund zu ernähren, also ohne Zucker, Fett, Weissmehl... aber ehrlich, ich tue mich da schwer.Kann gar nicht so genau ausmachen, woran es eigentlich liegt... vielleicht daran, dass ich mich meinen Lebtag lang noch nie gesund ernährt habe, und das eigentlich auch gar nicht wirklich kenne... und ich positive Gefühle vor allem mit meinem gewohnten, ungesunden Essen assoziiere... und mit Obst, rohem Gemüse, fettfreiem Essen, etc. eher keine positiven Gefühle verbinde... O.o doof, weiß ich, aber ich empfinde halt irgendwie so... leider.Stolz bin ich da weiß Gott nicht drauf, zumal es so dumm ist... weiß mein Verstand ja selbst auch! ;-)

Naja, die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt^^ und ich würde mich grundsätzlich gerne gesund ernähren, schon allein deshalb, um GESUND ZU BLEIBEN! Erfreulicherweise bin ich ja, trotz meines immensen Gewichts, immernoch pumperlgesund und habe keine gesundheitlichen Einschränkungen, lediglich rein physische, dadurch dass ich durch meinen "Umfang" bewegungseingeschränkt bin und durch das Gewicht quasi keine körperliche Kondition habe... meine Gesundheit ist also ein wesentliches Argument, eine gesunde Ernährungsumstellung weiterhin anzustreben!

Dass ich dennoch ziemlich gut abgenommen habe in der letzten Zeit, liegt daran, dass ich mich beim Essen gemäßigt habe.Auf diese Weise habe ich auch Freßanfälle vereiteln :-) können... quasi rational.Habe dann statt zehn Sachen, die ich am liebsten mengenmäßig oder an Auswahl am liebsten gefuttert hätte, eben nur ZWEI Sachen gegessen... die, nach denen mir am meisten war, auch wenn sie vielleicht nicht gesund waren... und so habe ich mich irgendwie tapfer gehalten :-))) hahaha (naja, jeder hat so seine eigenen Tricks und Ticks, gell?! ;-) ).

Ich versuche aber nach den kommenden Fastenwochen noch mal, dass ich es hinbekomme, eine gesündere Ernährung umzusetzen.... ! Also, auf ein Neues! :-)

Abspeckblogger gibt es wieder! :-)

Juchhuu! Abspeckblogger gibt es noch wieder! :-) evtl. habt Ihr es schon aus den Kommentaren in meinem Blog rausgelesen oder das verlinkte neue Logo auf meiner Blogstartseite entdeckt...^^

Falls nicht: Marc hat das Projekt vom ursprünglichen "Erschaffer", der nicht mehr bloggen mag, übernehmen können und es in ein ganz tolles eigenes Projekt integriert! ;-) Freue ich mich, dass es weitergeht! Auch an dieser Stelle noch mal vielen Dank an Marc für die Mühe, die er sich damit macht!

Es geht wieder ans Fasten... ! :-)))

Nachdem ich in den vergangenen Wochen nun doch vorrangig damit beschäftigt war, mein Gewicht zu halten und mich auf das Gewicht nach der bisherigen Abnahme einzupendeln, damit nicht irgendwann wieder der Jojo hinterherkommt^^ werde ich nun in den kommenden Wochen mal wieder ein bischen Gas geben, weil jetzt die nächsten Kilos purzeln sollen und ich unbedingt bevor der Winter kommt noch die 100 kg auf der Waage sehen möchte! :-)

Deshalb geht es jetzt ab heute wieder ans Joghurt/Saft/Tee-Fasten ;-)

Habe mich mit Tee und (natürlich veganem ;-) ) Joghurt eingedeckt, und nun geht's wieder los... ! Das meiste Gewicht in kurzer Zeit hatte ich ja auch durch beinahe zwei Fastenwochen verloren... so stelle ich mir das jetzt noch mal vor! :-)

Habe mir gerade überlegt, dass Ihr dann das nächste Foto von mir sehen werdet, mit Waage-Pic :-) , sobald ich die 100 kg erreicht habe! (hoffentlich bald)

Im übrigen gibt es eine neue vegane Joghurt-Sorte, Eigenmarke von Edeka, 500 g Becher, bio Soja-Joghurt, glaube 1,45 €.Ist ja auch noch mal ein Preisunterschied zu Alpro, der nicht mal bio ist!

Mir schmeckt er sehr gut.Hatte mir gleich mehrere Becher gekauft, und ihn pur und auch mit Früchten drin gegessen.Er ist natürlich etwas "sojalastig", aber das ist ja klar, denn es ist ja auch ein Soja-Joghurt!^^ mir schmeckt er jedenfalls prima, und ich kann ihn nur empfehlen.

Blogaufräumarbeiten :-)

So, nachdem ich es nach einem durch die desolate Technik erzwungenen :-/ Laptop-Wechsel endlich wieder geschafft habe, mich in mein Blog einzuloggen :-) habe ich gleich mal ein bischen aufgeräumt und einen neuen Gewichtsticker eingebaut... mein alter Gewichtsticker war ja auf einmal ohne mein Zutun deaktiv...außerdem habe ich die "Belohnungen" für erfolgreiche Gewichtsabnahme :-) die ich mir gesetzt hatte, entfernt, denn diese habe ich ja nun letztendlich "übersprungen"^^... habe nun ca. 30 kg runter, aber habe mir trotzdem kein Trimm-dich-Rad gekauft und mache auch keine "Sporteinheiten"... :D

Mein Gewichtsticker ist nicht top aktuell, ich habe mein letztes gemessenes Gewicht eingestellt, weil ich momentan überhaupt keine Ambitionen habe, mich auf die Waage zu stellen, so sind nun vermutlich schon mehr als insgesamt 30 kg gepurzelt...

Hab' mich richtig erschrocken, wie lange ich hier schon nicht mehr gebloggt habe :D mehrere Wochen!... die Zeit vergeht wie im Fluge, ist ja schon richtig unheimlich^^

Es kommt mir vor, als hätte ich gerade erst neue Sommerklamotten gekauft, und nun trage ich mich schon wieder, vor allem ob des Herbstlaubs, dass in den letzten Tagen regelmässig auf mich niederrieselt, wenn ich mit meinem Hund auf der Wiese stehe :-) mit dem Gedanken, herbstliche Klamotten rauszusuchen... und dann ist der Winter nicht mehr weit! :O Krass, oder?? Diejenigen, die Weihnachten feiern, können bald schon wieder anfangen, Geschenke für ihre Lieben zu kaufen, hahahaha...

Naja, mir geht's gut.Dem Hund auch! :-) (das Wichtigste!) und wir sind quasi in Dauerbewegung und haben viel zu tun, da sich ja zur Zeit unheimlich viel in meinem (unseren :-) ) Leben ändert...

Abnehmen, essen, nicht-essen,... ist Nebensache geworden, steht nicht mehr im Focus.Ich habe schon viel abgenommen, und weiß, dass ich auch weiter abnehmen werde... von daher stresse ich mich diesbezüglich gar nicht mehr.In der letzten Zeit hatte ich eher eine Zeit des Gewicht-haltens, aber nun werde ich noch mal ordentlich Gas geben, denn es sind immernoch über 60 kg (!) also rund 15 kg pro Monat, die bis zum Jahresende noch runter sollen !!! ;-))) und das schaffe ich jetzt auch noch!

Ich denke, ich werde mich in der "Restzeit" auch mal wieder mehr um mein Blog kümmern...

Wünsche Euch eine gute Zeit, und allen, die abnehmen wollen, viel Erfolg! :-)

Huch, Abspeckblogger gibt's nicht mehr... ?! O.o

Oh, das ist aber sehr schade... ! Habe gerade mein Blog mal wieder ein bischen überarbeitet und aktualisiert, und sehe, dass mein verlinkter Abspeck-Bloggger-Banner nicht mehr angezeigt wird...

Die Webseite mit der Liste gibt es nicht mehr... wirklich schade, hatte da immer mal wieder reingeschaut... k.A. weshalb es die Seite nicht mehr gibt, aber da sieht man mal wieder, dass nichts für die Ewigkeit ist... auch nicht im World Wide Web :-))

Also, raus damit ;-) naja, habe seit 2014 schon etliche Verlinkungen wieder von meinem Blog entfernt, meist Abnehmblogs, die es irgendwann nicht mehr gab oder die monatelang brach lagen... c'est la vie!^^