Hallo Sweeties:) muß doch mal wieder meinen monatlichen Rapport abgeben :-)) diesmal bin ich ja wirklich ganz schön spät dran und hab' das Blog ganz schön schleifen lassen... dafür bitte ich meine treuen Bloglesi's vielmals um Entschuldigung! :-)
Habe in den letzten Wochen irgendwie so gar keine Muße zum Bloggen, und ehrlich gesagt auch ziemlich wenig Zeit, und da bin ich meist mit anderen Dingen vollauf beschäftigt... Ihr kennt das bestimmt^^ Obendrein ist es so, dass ich mich momentan absolut nicht mit meinem Gewicht beschäftige. Inzwischen habe ich auch Batterien für meine Waage gekauft :-)) aber sie sind seit Wochen immernoch in der Verpackung, weil mich mein Gewicht momentan gerad' so gar nicht interessiert...
Ich nehme weiterhin toll ab (*schulterklopf* :D ;-) ) und ernähre mich echt ziemlich gesund im Großen und Ganzen... knabber viel Möhren und Paprika und so was, und kann gar nicht sagen, wann ich z.B. zum letzten Mal Schokolade oder Kekse oder so was gefuttert habe... fehlt mir auch gar nicht.
Habe ziemlich viel erlebt in den letzten Wochen, u.a. einen Auslandsumzug hinter mich gebracht, und bin beruflich viel unterwegs, in halb Europa ;-) (sag ich jetzt mal so^^) und beschäftige mich z.Zt. bewußt nicht mehr mit dem Abnehmen... ist auch nicht erforderlich, wie ich feststelle, denn es ist inzwischen i.wie ein Selbstläufer geworden... (was mich natürlich sehr freut).
Viel mehr habe ich momentan gar nicht zu berichten... :-) werde mich wieder melden. Irgendwann kommt auch noch das versprochene Foto... und mal wieder eine aktuelle Gewichtsangabe. Aber erst mal muß ich noch jede Mege Umzugskartons auspacken (u.a. auch die Waage :-) ) und hab' noch einiges zu tun...
Bis dahin wünsche ich Euch eine gute Zeit! :-)
Und denkt dran: dran bleiben, nie aufgeben!!! ;-)))
Cu
Über mich
Ich bin latente Binge Eaterin von Jugend an, wenn auch die meiste Zeit im oberen normalgewichtigen bzw. leicht übergewichtigen Bereich (Gr.42, 168 cm, 72 kg, BMI 25), und habe mein Gewicht nach einem totalen seelischen Crash im Herbst 2011 innerhalb eines einzigen Jahres (!) mehr als verdoppelt.
Stand im Frühjahr 2014: Adipositas III (morbide Adipositas) und 147 kg auf der Waage.
Auch wenn es sich total schräg und kaum nachvollziehbar anhören mag, aber ich habe eigentlich meine immense Gewichtszunahme während dieser Zeit selbst gar nicht realisiert.Ich war in dieser Zeit quasi (im wahrsten Sinne des Wortes) "außer mir"... als ich wieder "zu mir kam", war der Schock über meinen veränderten Körper riesig.
Stellt Euch vor, Ihr geht abends zu Bett, wacht morgens auf und erkennt Euch selbst im Spiegel nicht mehr wieder, weil Ihr Euch über Nacht 'verdoppelt' habt... (das ist wohl noch der passendste Vergleich)
Mitte April 2014 habe ich die "Notbremse" gezogen, leider ist mein Plan, meine gesamte Ernährung langfristig auf eine gesunde Ernährung umzustellen, gescheitert.Ich hatte es nicht geschafft.Und auch eine anfänglich erfolgversprechende Gewichtsabnahme war durch den Jojo-Effekt, bedingt durch meine Freßanfälle, einige Monate später wieder hinfällig, und ich habe wieder zugenommen.Aber zum Jahreswechsel habe ich neuen Mut bekommen, und betrachte das Jahr 2014 wohlwollend als "Probelauf", während dem ich viele Erfahrungen sammeln durfte, die mir nun zugute kommen...
Ich beginne deshalb im Januar 2015 quasi wieder bei Null...
Mein Blog soll mich so lange begleiten, bis ich mein persönliches Ziel, ein Gewicht von 58 kg, BMI 20,5 (normale Konfektionsgrösse 36-38), erreicht habe... dies ist laut BMI Rechner das Idealgewicht für meine Grösse.
Ich blogge hier quer Beet alles, was mich auf meinem Weg zum Idealgewicht begleitet, setze mich mit den Ursachen meines BED auseinander, schreibe über gesunde Ernährung, denn es macht imho nicht wirklich Sinn, gegen krankhaftes Überwicht anzukämpfen und gleichzeitig nicht auf gesunde Ernährung zu achten, über mein seelisches, mentales und körperliches Wohlbefinden, über meine Versuche, etwas "sportlicher" :-) zu werden, usw.
Es gibt jede Menge Fotos, Buch- und Webseiten-Empfehlungen zur Thematik, mein Eßtagebuch und Motivations-Grafiken :-) Außerdem habe ich auch Abnehm-Tagebücher anderer verlinkt.
Hey.. schön mal wieder von dir zu lesen.
AntwortenLöschenAuslandsumzug? Erzähl mehr davon :)
Es freut mich zu lesen, dass du tolle Fortschritte machst.
LG meaname
Hallo, wie geht's dir mittlerweile?
AntwortenLöschenLG,
Mechthild
Die großartige Kräutermedizin von Dr. imoloa ist das perfekte Heilmittel gegen das HIV-Virus. Ich habe seit 8 Jahren eine HIV-Diagnose erhalten und bin jeden Tag auf der Suche nach einem perfekten Weg, um diese schreckliche Krankheit loszuwerden, da ich immer wusste, was wir brauchen denn unsere Gesundheit ist genau hier auf Erden. Bei meiner Suche im Internet habe ich also ein anderes Zeugnis darüber gesehen, wie Dr. imoloa mit seiner starken Kräutermedizin in der Lage war, HIV zu heilen. Ich entschied mich, diesen Mann zu kontaktieren, ich kontaktierte ihn für die Kräutermedizin, die ich durch DHL-Kurierdienst erhielt. Und er hat mich angeleitet, wie es geht. Ich bat ihn um Lösungen und trank die Kräutermedizin für gute zwei Wochen. und dann wies er mich an, mich untersuchen zu lassen, was ich tat. Siehe, ich war (HIV NEGATIV). Gott sei Dank, dass Dr. Imoloa seine kraftvolle Kräutermedizin verwendet hat, um mich zu heilen. Er hat auch Heilung für Krankheiten wie: Parkison-Krankheit, Vaginalkrebs, Epilepsie, Angststörungen, Autoimmunkrankheit, Rückenschmerzen, Verstauchung, bipolare Störung, Hirntumor, bösartig, Bruxismus, Bulimie, Gebärmutterhalskrebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Tumoren, chronisch Atemwegserkrankungen, psychische Störungen und Verhaltensstörungen, Mukoviszidose, Bluthochdruck, Diabetes, Asthma, entzündliche autoimmunvermittelte Arthritis. chronische Nierenerkrankung, entzündliche Gelenkerkrankung, Rückenschmerzen, Impotenz, Feta-Alkohol-Spektrum, Dysthymie, Ekzeme, Hautkrebs, Tuberkulose, chronisches Müdigkeitssyndrom, Verstopfung, entzündliche Darmerkrankung, Knochenkrebs, Lungenkrebs, Mundgeschwür, Mundkrebs, Körper Schmerzen, Fieber, Hepatitis ABC, Syphilis, Durchfall, Huntington-Krankheit, Rückenakne, chronisches Nierenversagen, Addison-Krankheit, chronische Schmerzen, Morbus Crohn, Mukoviszidose, Fibromyalgie, entzündliche Darmerkrankung, Nagelpilzkrankheit, Lyme-Borreliose, Lymphom , Major Depression, Malignes Melanom, Manie, Melorheostose, Morbus Menière, Mukopolysaccharidose, Multiple Sklerose, Muskeldystrophie, Rheumatoide Arthritis, Alzheimer-Krankheit email- drimolaherbalmademedicine@gmail.com / call or whatssapp ..... +2347081986098.
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