Über mich



Ich bin latente Binge Eaterin von Jugend an, wenn auch die meiste Zeit im oberen normalgewichtigen bzw. leicht übergewichtigen Bereich (Gr.42, 168 cm, 72 kg, BMI 25), und habe mein Gewicht nach einem totalen seelischen Crash im Herbst 2011 innerhalb eines einzigen Jahres (!) mehr als verdoppelt.

Stand im Frühjahr 2014: Adipositas III (morbide Adipositas) und 147 kg auf der Waage.

Auch wenn es sich total schräg und kaum nachvollziehbar anhören mag, aber ich habe eigentlich meine immense Gewichtszunahme während dieser Zeit selbst gar nicht realisiert.Ich war in dieser Zeit quasi (im wahrsten Sinne des Wortes) "außer mir"... als ich wieder "zu mir kam", war der Schock über meinen veränderten Körper riesig.

Stellt Euch vor, Ihr geht abends zu Bett, wacht morgens auf und erkennt Euch selbst im Spiegel nicht mehr wieder, weil Ihr Euch über Nacht 'verdoppelt' habt... (das ist wohl noch der passendste Vergleich)

Mitte April 2014 habe ich die "Notbremse" gezogen, leider ist mein Plan, meine gesamte Ernährung langfristig auf eine gesunde Ernährung umzustellen, gescheitert.Ich hatte es nicht geschafft.Und auch eine anfänglich erfolgversprechende Gewichtsabnahme war durch den Jojo-Effekt, bedingt durch meine Freßanfälle, einige Monate später wieder hinfällig, und ich habe wieder zugenommen.Aber zum Jahreswechsel habe ich neuen Mut bekommen, und betrachte das Jahr 2014 wohlwollend als "Probelauf", während dem ich viele Erfahrungen sammeln durfte, die mir nun zugute kommen...

Ich beginne deshalb im Januar 2015 quasi wieder bei Null...

Mein Blog soll mich so lange begleiten, bis ich mein persönliches Ziel, ein Gewicht von 58 kg, BMI 20,5 (normale Konfektionsgrösse 36-38), erreicht habe... dies ist laut BMI Rechner das Idealgewicht für meine Grösse.

Ich blogge hier quer Beet alles, was mich auf meinem Weg zum Idealgewicht begleitet, setze mich mit den Ursachen meines BED auseinander, schreibe über gesunde Ernährung, denn es macht imho nicht wirklich Sinn, gegen krankhaftes Überwicht anzukämpfen und gleichzeitig nicht auf gesunde Ernährung zu achten, über mein seelisches, mentales und körperliches Wohlbefinden, über meine Versuche, etwas "sportlicher" :-) zu werden, usw.

Es gibt jede Menge Fotos, Buch- und Webseiten-Empfehlungen zur Thematik, mein Eßtagebuch und Motivations-Grafiken :-) Außerdem habe ich auch Abnehm-Tagebücher anderer verlinkt.

Mittwoch, 4. Februar 2015

Kurzes "zwischendurch Update"...

Ich blogge morgen oder vielleicht noch heute Nacht weiter^^... mir war da in den letzten beiden Tagen nicht so nach.Mein Hundesenior wurde vorgestern von einem "Kampfhund" angefallen, und da hatte ich jetzt erst mal anderes im Sinn als bloggen... (GsD ist aber nicht all zu viel Schlimmes passiert, mein Kleiner hat da wohl noch irgendwo einen Schutzengel gehabt, er hat "nur" zwei Löcher in der Lefze, die nun heilen müssen und er bekommt noch ein paar Tage lang Antibiotika).
Eingestellt von um

2 Kommentare:

  1. Unknown5. Februar 2015 um 17:47

    Das sind ja schreckliche Nachrichten.
    Wie ist das passiert? Einfach so, beim Spazierengehen?
    Ich hoffe, Deinem Hund geht es bald besser.

    VG
    Annette

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    1. Metamorphose Now!13. Februar 2015 um 05:25

      Oh, das war wirklich ganz furchtbar... mein Hund stand draußen, hat an einer anderen sehr lieben Hündin geschnüffelt, kommt von hinten ein Staffordshire Terrier, der sein Frauchen an der Leine hinter sich her zieht, konnte gar nicht so schnell gucken, wie das ging... der Staff schnüffelte kurz an meinem Hund, der noch gar nicht mitbekommen hatte, dass der da war... und zack, ohne jede Vorwarnung und ohne irgend etwas hing der Staff schon bei meinem Hund in der Schnauze fest und hatte sich ihn ihm verbissen... das war nicht mal ne Beißerei, mein Hund hatte auch gar nichts gemacht, sich nicht mal gewehrt, nicht geknurrt, nichts, das war ne ganz linke Attacke von diesem sch*** Staff!

      Hat dann etliche Minuten gedauert, bis wir dieses Vieh überhaupt von meinem Hund lösen konnten, so hatte der sich verbissen... die Halterin vom Staff ist auch noch von ihrem eigenen Hund in die Hand gebissen worden, nachdem sie es endlich mal geschafft hatte, ihren Hund von meinem zu lösen, das war wirklich grauenhaft...

      Halte seit den neunziger Jahren Hunde, aber so was ist mir zum ersten Mal passiert...

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